上飞机的时候，我们3人的行李有40公斤，算了下，其中用于补给的就有15公斤。
得知日本各地因为地震而导致商店中断供应日用品，本着不给灾区人民添乱的原则，我们在出发前，准备好了所需的食品，在遇到极端情况时，能够满足3天左右最低生存状态下的营养需要，其中包括50块德芙巧克力、50根能量棒、50根母亲牛肉棒，如果遇到多天不能出门，或者更坏的情况发生，这些食品提供的能量也能维持三人三天左右的消耗。我们三人分开携带这些食品，预防最坏的情况发生。
最重要的是水，从北京出发前，我们买了一整箱24瓶的农夫山泉矿泉水，在托运的时候，还特地用箱子封装好，以便能够完整地托运到东京。这些水也能够让我们在极端情况下维持生命。
在行李箱中，我们留了一些空间给急救药品，包括止泻药、酒精棉球、退烧药、抗生素、清理创口的工具等。临行前，在日本的中国记者告诉我们，最好带一些碘片以应对核辐射的影响，可惜北京的多个药店都没卖，所以药品包里也就少了这一样。
随身的护具也必不可少，我们在出发前还买了头盔，防止因为地震掉落的碎块砸到头部。另外，还带了数十个口罩，来应对核辐射的影响。
当然，最重要的还是记者的常规采访的工具——笔记本电脑、手机、网卡、摄像机和摄影机。
[行程篇]
40公斤行李这样组成的
本报特派记者在日本电车上写稿
N4/N5
责编/之光 美编/昆仑 校对/晓琳 爱华
2011年3月15日 星期二
N本报记者 之光
本报讯 作为福建第一大平面媒体，海都报在重大新闻事件中不缺席。在日本受9级强震的破坏和核泄漏的威胁之际，本报特派记者已经奔赴日本，昨晚抵达东京，为广大读者发回现场直击的文字、图片和视频。
海都报记者飞赴灾区前线报道，引起了媒体的高度关注，新浪微博福建新闻中心及时转发前方记者的微博；福建人民广播电台福建新闻广播，开始对本报的前线记者进行连线采访；福建一媒体杂志已向本报特派记者约稿。
记者昨天登录特派记者杨阳、张超晖的微博，看到了他们一路的辗转辛苦，也看到了他们第一时间贴上去的图片。网友在评论的留言中，除了希望看到海都报特派记者奔赴灾区的第一手新闻之外，还有不少网友叮嘱记者注意安全。
本报记者抵日采访
省内媒体高度关注
日本茨城县距首都东京约40公里，面积6096.62平方公里，人口299万。东面濒临太平洋，整个县分成三个部分，北部有山地，从中部到南面是关东平原，另外就是利根川和它的支流流域。
茨城县的北部有列为日本三大名瀑之一的袋田瀑等，是一充满自然魅力的地区。县中部有四季景观各不相同的筑波山，从山上可俯瞰关东平原，在山的南麓有一个筑波研究学园城，这里有筑波大学，并集中了国家和民间的各种研究机关。
茨城县在这次地震中损失严重，大面积停电，基础设施被破坏，路旁的民宅已成残垣断壁。
茨城县
张伟
海峡都市报社会部记者，2006年现场目击桑美超强台风。此次将关注日本震后民众表现和抗震中值得我们借鉴的经验。
马海涛
海峡都市报摄影部负责人，2005年参与报道印尼海啸，2004年和2011年连续两次参加福州航拍。此次赴日，将用镜头真实反映闽人在震区的自救。
张超晖
海峡都市报摄影部记者，2006年独自赴尼泊尔拍摄，2008年赴四川采访汶川地震。此次将以独特视角记录和观察日本震灾和重建。
杨阳
海峡都市报省外新闻部记者，2008年历时4个月在德国、法国、冰岛等10多个国家报道世界金融危机，2010年驻台采访。此次将全景展现日本震后社会百态。
本报特派记者
本报特派记者在机场候机
