N本报记者 陈骏
临中考、高考都还有段日子，可是不少家长早已经绷紧了神经，做好了与孩子一起备战的准备，于是，排骨、鸡、鸭等都统统塞到孩子嘴里。这不，有些孩子就被补成了脂肪肝。专家称，别小看了脂肪肝，如果不及时调理或治疗，肝细胞内堆积的脂肪会使其血液供应、氧气供应及自身代谢受影响，造成正常肝细胞被挤压变形，肝细胞大量充血水肿，产生炎症及肝细胞坏死，日久可形成肝硬化。
孩子患上脂肪肝危害很大
“多吃点”、“多补充点营养”，上高三的小其每天在餐桌上都能听到这样的话，排骨、鸡、鸭等，顿顿少不了。可是，最近小其被带到医院，检查结果显示转氨酶升高，属于轻度脂肪肝。
医生提醒：很多家长为保证孩子学习有良好的状态，一味给孩子补充高能量、高热量的食品及营养品，造成能量摄入大大超出需求，蓄积成为多余的脂肪。孩子患上脂肪肝主要是营养过剩、缺乏运动、免疫力下降等造成的。现在很多家长想到孩子面临考试，需要补充营养，哪知各种营养品导致了过剩的营养，然后再以脂肪的形式存储在身体内，当肝脏的细胞也堆满了多余的脂肪，脂肪肝就形成了。要知道处于身体发育的孩子如果患上了脂肪肝，危害是非常大的，肝细胞内堆积的脂肪会使其血液供应、氧气供应及自身代谢受影响，造成正常肝细胞被挤压变形，肝细胞大量充血水肿，产生炎症及肝细胞坏死，日久可成肝硬化。
脂肪肝的患者应摄入低碳水化合物，少食富含单糖和双糖的食品，每日碳水化合物占总能量的60%左右为宜。要注意补充富含维生素C、B6、B12、维生素E、叶酸、胆碱、肌醇、钾、镁等食物，以维持正常代谢，保护肝脏。补充足够的膳食纤维，以减缓胃排空时间，减少脂肪和糖的摄入和吸收，具有降血脂、降血糖的作用，应粗细杂粮搭配，多吃蔬菜、水果和菌藻类。此外，还要注意多做运动。家长们可以试着给孩子们进行饮食及生活上的调理，一般情况下，当孩子的体重减轻、血脂逐步下降，脂肪肝就会不药而愈了，但如果无法调理过来，则需要及时的药物治疗。
2011年3月11日 泉州市第一医院
鞋跟太高提防“高跟鞋综合征”
林女士最近腰酸背痛，医生认为，她的问题出在高约5厘米的高跟鞋上。腰背部肌肉的韧带劳损，产生慢性腰痛，这种不正确的受力姿势若持续下去情况可能会更加剧。
医生提醒：一般人走路时脚跟先落地，卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力，从而使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡力。女性长时间、高频率地穿高跟鞋，除了容易引发跟腱发炎外，还易导致腰椎加速退变，由于相关神经受到压迫，造成坐骨神经痛，有的女性还会出现臀部至小腿酸胀疼痛，脚部出现疼痛和麻痹等；长期过度穿高跟鞋的女性，因脚后跟经常受力，到45岁以后会比其他女性的足跟更容易长骨刺；另外，常穿高跟鞋会影响足底气血循环，最典型的症状就是脚部冰凉，还易引起抽筋。需要上下楼办公的女士，更不能穿高跟鞋。下楼梯时，人的重力下移，全身的重量集中在膝关节上。与平底鞋相比，高跟鞋落地的一刹那，膝关节的振动幅度更大。因此，穿高跟鞋下楼梯的女士，膝关节承受着比穿平底鞋多几倍的磨损。
爱美的女性想穿高跟鞋怎么办呢？一要注意选择舒适的高跟鞋，选择粗跟、高跟鞋鞋跟不宜超过4厘米，这样可降低足部因不稳定摇晃而扭伤的机会。二要注意选择穿着时间，每天穿着高跟鞋一般以6小时为宜，最多不应超过12小时。三要注意适度休息，人们到公司上班、回家休息，或节假日休息时可改穿舒适的软底鞋，均可缩短穿着时间，让脚前掌有歇息的机会。
2011年3月14日 泉州市正骨医院
老年人绝经后出血并非都是癌
李阿姨今年56岁，已经绝经两年，最近，不知怎么回事，有了与来例假差不多的少量出血现象，她很惊慌，担心是癌症，便私自来到泉州一家私营医院就诊。工作人员告诉她，可能要切除子宫。她将这件事告诉了家人，家人带她到正规医院进行了详细的检查得知，她这种情况不是癌症，也不需要切除子宫，只是普通的子宫内膜炎，只需消炎处理即可。
医生提醒：不少女性看病心切，再加上现在医托泛滥，来到一些并不正规的医院就诊，还被告知病情严重，需要长时间用药、手术、切除子宫等，浪费了金钱，甚至多受了皮肉之苦。其实不少女性的病情并不严重，只是普通的妇科疾病，只要经过简单的处理就可以完全康复。
凡是45~55岁以上的妇女，停经一年以后，出现阴道流血，称之为绝经后出血，是中老年妇女常见症状之一。虽然对老年妇女来说，绝经后出血，应将其视为危险信号，病人和医生都应高度警惕，但医学研究认为，妇女绝经后阴道出血可能是多种疾病引起的症状，比如，老年性子宫内膜炎、老年性阴道炎、老年性子宫内膜息肉、子宫肌瘤，也有可能是卵巢上长激素性的肿瘤、宫颈病变等，不同的情况，在治疗上是完全不一样的。还有些妇女(尤其是农村妇女)出现了绝经后阴道出血，迟迟不上医院检查,失去了癌的早期诊断和治愈良机。因此，女性出现绝经后出血，一定要去正规医院检查。
2011年3月15日 泉州市儿童医院
