按出美丽新篇章
N魏柳菁
爱美成癖的你，是不是曾抱着神农尝百草的精神，亲尝无数保养品，却总在懊恼效果不如预期？
事实上，还有一种号称比面膜更有效的美肤方式，你是否忽略了它？如今，使用保养品配合自我按摩的方法广受推崇。比如，著名美容大师田中宥久子的三分钟塑颜按摩法，一度风靡演艺圈。或者是有“上帝之手”之称的知名美容顾问高桥美佳独创的排毒美肌按摩法也引来了众多追随者……
所以，MM们可不要小瞧自己的十根手指哦，手是美容的最好道具，现在就把它列入你的护肤课程表中吧!本期，小编采访了韩彩儿美容美发教育机构首席讲师赖立珍，与大家分享下有关按摩护肤的小知识。
几个小细节 记得多留意
正确的按摩方式能让你的面容更美艳，而错误的按摩方式和手法却会加重肌肤的负担，好心可能办了“坏事”。在这里，赖老师和大家分享一些正确的按摩方法。
一般来说，按摩的手法分为推、揉、拍、压这几种方式。手法虽然众多，但按摩是否能达到效果的关键，总的原则是，按摩方向要尽量与面部肌肉走向一致，另外，垂直于面部皱纹的方向，但眼周肌肤不可太过用力，以免出现反效果。
在按摩之前，要根据皮肤类型及不同需要，购买面部适用的按摩精油或按摩膏备用，因为按摩膏能起到润滑、方便按摩、增加营养的吸收，而干涩的按摩容易对皮肤造成伤害。动手前，一定先清洁面部，最好的时间是晚上睡觉前，或是在沐浴后或蒸喷后，因为环境和温度在调动身体的机能，几个小小的动作就能让脸部美容事半功倍。另外，也可以先用热毛巾敷脸，待毛孔张开后，再将按摩膏涂于按摩部位加以按摩。
巧用十指 也能变美
都说按摩能帮助你对抗地心引力，有这么神奇吗？
赖老师介绍，按摩是保养肌肤最好的运动方式，它能帮助脸部肌肤做“减龄运动”，既有效，成本又低。归根结底，按摩的神奇，就在于它可以增进血液循环，供给肌肤氧气，还能促进细胞新陈代谢，增强皮肤吸收，帮助皮下污垢排泄，带走陈旧老化的细胞及杂质，消除皮肤肿胀松弛。同时，还能帮助改善皮肤晦暗苍白，无光泽，去疲劳，滋润皮肤，增强皮肤弹性，延缓衰老，甚至还有瘦脸效果。
另外，通过刺激特定穴位，能帮助疏通经络，放松肌肉，为下一步护理做好准备，增进各种护肤品的吸收。因此，平时，除了去美容院进行专业性的皮肤按摩护理之外，MM们自己在家中坚持进行面部按摩，持之以恒，一定会有意想不到的收获。
这些美颜手法 一起来试试
去双下巴手法：左手从左耳下划至右边耳根，在拉回左边，右手做相同动作，坚持做10次。
脸部提升手法：双手交替斜向上，可提拉面颊，坚持做10次。
去眼袋手法：右手手指从下眼睑推至外眼角至太阳穴，左手手指从鼻梁内侧推至眉骨，延眉骨至太阳穴，坚持做10次。
消除法令纹的手法：法令纹是脸部最明显的岁月痕迹，就是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路。用中指和无名指沿着法令纹向上推，坚持做10次。从鼻翼将两手指拉到耳朵位置，拉15次即可。接着整个手掌覆盖脸颊继续向上，重复整个动作，直到脸颊发热为止。
瘦脸手法：用拇指侧位从鼻子两边向外推，然后稍微用力在脸颊骨下按压，再按摩脸颊两侧最下方的颊车穴（寻找颊车穴要沿着下巴向两侧上方移动，一直到骨头拐弯的地方那个凹陷）。最后，用指尖和拇指沿着脸颊的肌肉按摩。
