与一直吸烟的人相比，不同年龄段戒烟者的致死几率
与一直吸烟的人相比，各年龄段戒烟者寿命可延长的年限
英国科学家研究表明，吸烟使人寿命平均缩短10年，在任何年龄段戒烟都会给人带来好处。
新华（资料图）
N本报记者 陈丽娟 实习生 张清清
【核心提示】
“不是不想戒，而是诱惑太大了。你想，人家热情地给你递着烟，你能不接吗？”已到中年的张先生，两年前开始戒烟，中间“一度溃败”，如今再次戒烟，深有感慨。
和张先生一样，40岁以上开始戒烟的人越来越多，但他们又不得不面对敬烟送烟等“烟文化”大环境的困扰，戒烟反反复复。
昨日，泉州市疾控中心专家分析称，中年人已能体会到身体对烟草的“抗议”，因此这类戒烟人群逐渐增多，但另一边，抽烟群体却往青年人和女性靠拢，因为不少影视作品和香烟广告，将香烟与酷、时尚、小资等联系在一起，诱惑着这类人群。因此，中国烟文化不除，控烟就很难达到目标。
专家强调，戒烟越早越好，什么时候戒都不晚。35岁以前戒烟，能避免90%的吸烟引起的心脏病；59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半；即使年过60岁才戒烟，肺癌病死率仍大大低于继续吸烟者。
女性抽烟群体增长 生育问题多七成
泉州市疾控中心有关专家介绍说，目前，有一些烟草商已把女性定为香烟市场的新目标，他们鼓吹香烟能减肥、有助于提升职业形象，蛊惑女性把吸烟视为时尚和品位的象征，并开发出所谓低焦油低毒的“女士烟”。因此，女性抽烟的群体日渐增长。
根据他们调查，许多女性抽烟，或是为了标新立异、小资，显示与众不同；或为了缓解紧张的压力，体现品位和优雅。可实质上，烟草对女性的健康危害更大，且没有所谓的“安全剂量”，不管是被动吸烟还是吸“女士烟”，对健康都是有害的。
专家指出，女性由于其独特的生理特性和需要孕育后代的特点，如果遭受香烟侵袭，承受的危害要比男性更为严重：使用口服避孕药的女性烟民患上心血管病的危险更高；怀孕期吸烟可能会导致早产、婴儿体重过低、羊水过早破裂、流产、胎盘位置移位、新生婴儿死亡等。
据介绍，女性烟民比起非烟民，生育问题会多出72%；女烟民患盆腔炎的几率高出不吸烟者33%，可比起其他人早2~3年出现更年期症状；女烟民患心脏病的可能性比男性烟民高50%；每天吸1包烟的女性，更年期的时候骨质会比其他人流失多5%~10%，每天吸两包烟以上的女性患乳癌的可能性比正常人高75%。
80%青年吸毒者
染毒前均吸烟
吸烟低龄化也是目前烟民的一大特点。专家说，许多青少年为了模仿、叛逆，开始抽烟。值得警惕的是，吸烟与吸毒都是成瘾行为，二者有一定的关系。
据了解，在吸毒者中，有80%是青年人，而几乎所有的吸毒者在沾染毒瘾之前都有吸烟的习惯。一些毒品贩子正是把毒品掺在香烟中递送给青少年吸食，导致他们上瘾，让青少年成为他们的顾客的。专家强调，教师、家长要做不吸烟的表率，为青少年的健康成长创造清新健康的环境。青少年一定不要沾染吸烟的习惯，远离毒品应从拒绝第一支烟开始。
□戒烟故事
身体抗议
他决心二度戒烟
市民张先生，自3月10日起，再次尝试戒烟，如今坚持一个多月的他，已经基本不沾烟。他还记得，自己首次戒烟是在2009年9月，但坚持了8个月之后却宣告失败。
第一次戒烟始于偶然。当时，他赴台湾旅行10天，听导游说台湾对公共场所抽烟罚得特别严厉。“抽烟只能在看得到天的地方才允许，否则发现一次，罚的可是好几千元人民币。”在这种情况下，他就想趁机把烟戒了。
从台湾回来后，他的戒烟行动坚持了8个月，最终还是没能抵制住诱惑。“人家热情地递烟，你总不能不接呀。”有时，与同事吃夜宵，酒足饭饱后同事时不时递上一根；有时，出外应酬，开席前聊天时朋友递上一根。抵挡不住递烟的礼节，就这样，张先生的戒烟宣告失败。
这样的生活一直持续到上个月。“体检报告出来后，我心想这次真得戒了。”张先生说，年轻时，抽烟对体质的影响没那么快显露出来，“那时，打死我也不戒，不懂得预防未来。”但如今，这种危害慢慢显现出来，再不戒，身体要抗议了。
在张先生看来，其实抽烟只是一种习惯。在家时，自己基本都不抽烟，多年来都如此，但只要一回到办公室，坐在那就想抽。“你看，在飞机上不允许抽烟，久而久之大家自然会遵守。”张先生说，只要改掉这种条件反射式的抽烟习惯，戒烟也没那么难。
而对于5月1日即将实施的禁烟令，张先生认为这是一个好契机，“有这种法规的约束，自然在公共场所人家不会给你递烟，有助于慢慢戒烟”。
经常需要应酬
戒烟7年反反复复
来自晋江的生意人张先生，7年前由于女儿反对开始尝试戒烟，但一直反反复复。
女儿张小姐说，一开始父亲也很难。“一次晚饭过后，父亲一改往日作风，主动提出要到楼下扫地。这被眼尖的母亲看在心里，这外面多黑啊，扫什么地呢？于是，母亲派我跟踪调查，原来，父亲是借扫地为由，正躲在楼下抽着烟呢。”由于此事被女儿识破，张先生下定决心戒烟。
那期间，他还在车上准备了许多糖果，只要一想抽烟，他就吃上几颗。见此情景，张小姐很欣慰，家人还为父亲戒烟成功的案例骄傲了许多年。
可是她最近一次发现，父亲陪她去练车时，又抽上了！“当时，我在旁边，教练请他抽烟，他很坚决地拒绝了。可是我去练车时，一转头，却看到父亲和教练坐在椅子上吞云吐雾。”
后来，张先生跟女儿坦白：在外面应酬接触到的人，会抽烟的占大部分，所以需要它作为交流的一种手段。他也很头疼，希望戒烟，但真的很难办到。听父亲这么一说，张小姐也很无奈。她只能希望，“五一”起室内公共场所禁烟后，抽烟的人少一些，特别是敬烟这种“文化”少一些。
