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N刘文文摘自《生命时报》

第一名最累，第二名最委屈，第三名最幸福。

冠军的光环永远让每一个人心驰神往。第一名，真的有我们想象中那么美妙吗？也许未必。心理学家发现，当上第一名，日子却可能过得并不轻松。

几十年前，宇航员阿姆斯特朗第一次登上月球，成为传奇，但鲜花与掌声却没有带来更多幸福。他难以适应生活的巨变，最后变得抑郁寡欢，向世人诉说“到底要花多少时间，你们才不把我当成宇航员”。

美国和加拿大的研究人员联合做过一项调查，他们发现，相对于普通人，从小当班长、长大事业有成的“精英”，平均寿命要少两年半。还有研究者发现，在赛场上，冠军的压力最大、焦虑程度最高，因为他们总想保持第一。希望再创佳绩：亚军满怀遗憾，容易陷入“如果发挥再好一点”的侥幸和猜想中；而第三名感觉最满意，因为他们获得了不错的成绩，又不用苛求自己非得争第一，因而他们的快乐感最强，日后的生活也更幸福、轻松。

不少人从小“要做就做最好”，学习、工作一路冲锋，考重点中学、上名牌大学、出国镀金、跻身精英……可永远想当第一，也就永远面临可能失败的危险：永远想着超越，就永远感觉“自己还不够完美”。

因此，习惯争强好胜的人，不妨试着享受一下第三名，甚至默默无闻的生活。这不是懒于进取，而是懂得为自己付出的过程喝彩，是一种更高明的生活智慧。

（文/汪冰）