酷热，酷暑，去哪里纳凉最爽？当然是号称“天然氧吧”的森林公园。
森林公园浓荫蔽日，氧气充足，让人神清气爽——如果你对动植物有兴趣，这里物种丰富，鸟语花香，也是孩子们最好的大自然课堂；如果你是个美食爱好者，森林公园周边农家乐里的美食一定让你食指大动；如果你爱好垂钓，森林公园里溪流河畔的鱼儿虽然不大但充满野性，一定能让你尽兴而归……
本期《海峡旅游周刊》为你盘点介绍我省各地的森林公园，周末不妨开上爱车带上家人，到天然氧吧里走走逛逛放松放松吧！
N 林宝珍
福州国家森林公园 识别上百种珍稀植物
园内有多种受国家一类保护的珍稀植物，包括“活化石”水杉、数量很少的“林中巨人”望天树，还有“茶族皇后”金茶花，以及世界最古的活化石、人称“古森林遗迹”的桫椤。园内受国家二类保护的珍稀植物也有多种，如银杏、连香树、普陀鹅耳枥、杜仲、柏乐树、夏腊梅、长瓣短柱茶、云南山茶、槿棕、 海南粗榧等。珍稀的澳洲栗豆也在这里舒枝展叶，还有瀑布奇石、古榕碑刻，是名符其实的福州“后花园”。
交通：从福州市区出发，往新店镇方向行驶，市内多路公交车可直达公园大门，免门票。
永泰青云山景区
赏潭、瀑、洞、泉
景区面积47平方公里，海拔在1000米以上的山峰有7座，最高海拔1130米。山高林茂，云雾缥缈，岩奇洞怪泉碧。动植物资源丰富，有珍稀植物桫椤。在刺桫椤神谷景区内有潭、瀑、洞、泉、千年古藤绕树盘石、刺桫椤等众多特色景观。
交通：从福州市区出发，过洪塘大桥经闽侯进永泰，景区门票25元。
福清灵石山国家森林公园 抱一抱千年重阳木
这里是一处天然氧吧，森林茂密、古树参天、溪流淙淙，有丰富的动植物资源、悠久的人文古迹。园内有天然原始次生林近万亩，木本植物达1000多种，有国家重点保护的珍贵树木桫椤、银杏、金钱松、三尖杉、福建柏、香樟树等。最引人注目的是灵石寺前的包括树龄1100年的重阳木和千年榕树在内的21株名木古树，这些枝繁叶茂的古名树，其树龄均有数百年。
交通：从国道福厦线甘厝口进入约15公里处，途经东张镇，门票10元。
三明格氏栲国家森林公园 采摘野生红菇
国家AAAA级旅游区，是世界上面积最大的格氏栲原始大森林。景区内有近千种植物、三百多种珍禽异兽、四百多种昆虫，参天蔽日的栲树、罗结成趣的古藤、色彩各异的芳草野花令人赏心悦目。炎热的夏天漫步在绿荫如盖的森林中，呼吸着“天然氧吧”，犹如步入世外桃源；如果秋天去，野生的灵芝、红菇、梨菇、牛肝菌等十几种珍贵食用菌及药用菌，犹如婀娜多姿的少女缀在森林之中，给游客增添了拾野的趣味；进入冬天，那富含淀粉、香甜可口、素有“小板栗”美称的栲果，从天而降，张口可得。
交通：从三明市区出发沿工业路向西南方向行驶即可到达，门票30元。
龙栖山国家级自然保护区
在红豆杉树下乘凉
将乐龙栖山自然保护区属于森林生态类型的自然保护区，森林覆盖率达97%，植物资源丰富。现已初步查明高等植物有252科868属1763种(含亚种、变种和变型)，被誉为“天然植物园”、“珍稀濒危野生动物的基因库”。其中国家Ⅰ级保护植物有南方红豆杉1种；国家Ⅱ级保护植物有齿叶黑桫椤、金毛狗、金钱松、香榧、樟树、闽楠、浙江楠、野大豆等8种；此外，兰科植物有21种。
交通：从三明出发走福银高速，下将乐出口走204省道即可到达，门票30元。
厦门天竺山森林公园
看憨态可掬的佛肚竹
这里的乔木层树种以马尾松为主。园内另一特色为竹子，有方圆之分，弧状、球形之别，竹竿有龟背、佛肚、弯直之奇；颜色有紫、绿、黄、黄中镶绿、绿中镶黄。品种有苦力竹、青竹、高大笔直的乌哺鸡竹、金黄秀丽的黄皮钢竹、憨态可掬的佛肚竹、形如龟甲的龟甲竹及名贵的黄金间碧玉竹等。
交通：由海沧大桥向东孚方向，再直行至翁角路左拐往东孚方向，直行至东孚镇后十字路口可看到景区标志，门票30元。
福安瓜溪桫椤自然保护区
见识最大的蕨类植物
区内桫椤形如棕榈，茎高而直，叶片长约2米，像孔雀开屏似的呈羽状分裂，是现今蕨类植物中最高大的种类。这里不仅有高达6米多的“桫椤王”，还有出土不久的桫椤苗，总数在3600株以上，属国内罕见。
交通：从福州市区出发，走104国道、罗长高速，沿罗宁高速前行，上福宁高速，走104国道，按指示牌行走可到达。
南靖乐土亚热带原始雨林 攀着古藤荡秋千
是我国东南沿海唯一的原始植物群落，素有“小西双版纳”之称。区内有1100多种植物，80多种鸟类。林内植被完整，古木参天，有珍稀植物10多种。此外，乐土雨林被世界林业会议定为“珍贵稀有的亚热带雨林”，区内藤本植物多达184种，巴乾天、七叶一枝花、灵芝、竹荪等名贵药材300多种。
交通：从南靖县城出发，沿319国道经牛崎头、丰田镇、龙山镇、金山镇、和溪镇，门票20元。
梅花山国家级自然保护区 近距离观看华南虎
梅花山自然保护区地处上杭、龙岩、连城三地交界处，这里平均海拔900米，最高峰石门山海拔1823米，气候温暖，雨量充沛，为保存较好的原始林区。园区分布着针阔混交林、针阔毛竹混交林和灌木林等植被。区内生物资源丰富，国家重点保护植物有福建柏、长苞铁杉、钟萼木等，国家重点保护动物有华南虎、金钱豹、大灵猫等十多种，也是世界上“现存华南虎数量最多、活动最频繁”的地方，吸引了世人的目光。
交通：从国道205线、省道319线可达，距上杭县城约70公里；若从龙岩市出发，走厦蓉高速，沿634县道前行，门票50元。
