N林宝珍
森林、海滩、漂流、水上乐园……这些避暑地方你都去过吧，还有别样的避暑办法吗？那非属溶洞探幽不可了——在欣赏溶洞美丽景观的同时，又享受到超级的凉爽！
省内著名的溶洞有将乐玉华洞、宁化天鹅洞、龙岩龙硿洞，省外有张家界龙王洞、黄龙洞，桂林有冠岩、芦笛岩，重庆有列入“世遗”的芙蓉洞……数不胜数。
虽然这些都是溶洞，但又各有特点，有的是喀斯特地貌，有的是石灰岩溶蚀而成；有的像天鹅，有的像七仙女，有的犹如苍龙出海，有的宛若童子拜观音，有石床、石象、石猴、石鹰、石蛇、石蛙等景观，石花、云盆更比比皆是；溶洞还多有暗河，时隐时现，时聚时散，充满幽趣。
一座座地下天然博物馆，令人神往！
探幽避暑
省内溶洞
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将乐玉华洞：徐霞客到过的“天然医院”
玉华洞位于将乐县城东南5公里的天阶山下，因洞内岩石光洁如玉、华光四射而得名，是福建最大的石灰岩溶洞。
玉华洞全洞总长约6公里，有“琼楼玉宇”、“渴龙饮水”、“朝天曙色”、“蓬莱叠翠”、“雄鹰独立”、“风飘泪烛”等180多个景点，均为石灰岩溶蚀而成，其中尤以“仙人田”、“炼丹炉”、“荔枝柱”、“苍龙出海”、“童子拜观音”等最佳。进口为“一扇风”，风声不止，出口是“五更天”，可以使人欣赏到由昏暗转为光亮的景色。明徐霞客游后有“弘含奇瑰，炫巧争奇，遍布幽奥”的赞语。
幽深的玉华洞还是实施洞穴疗法的“天然医院”，洞内充满丰富的游离子，泉水饱含丰富的微量元素，对气管炎、关节炎疾病都有良好的疗效。
门票：75元/人，观光车票5元/人
交通：福州到将乐全程高速，走福银高速，经三明，在将乐出口下即可。省内旅行社有泰宁大金湖-寨下大峡谷-将乐玉华洞的两日游线路。
美食：将乐最有名的就是“擂茶”。擂茶的原料以芝麻、茶叶、陈皮为主，并根据需要变换不同配料，如鸡爪草、鱼腥草、藿香、川芎、凤尾草等。制作时，先将配制好的原料放进擂钵里，加少许山泉水，两手握住擂茶棍，沿着钵壁有节奏地作惯性旋转，待钵内的原料被擂成细浆后，将滚烫的开水徐徐倒入，再用笊篱滤渣，反复研磨二到三次，一钵清爽可口的擂茶就制成了。
省外溶洞
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张家界龙王洞：地心之门
位于世界自然遗产武陵源风景区的龙王洞，是中国最大、最古老的溶洞，被誉为“世界溶洞奇葩”，也被形容成“地心之门”。洞中景观大都显得湿漉漉、水灵灵、嫩生生，白如雪、黄如金、艳如橙，且有水流潺潺，清泉汩汩，细流叮咚，水陆交融，形声俱备。洞内有一深潭名曰“龙王潭”，潭面有400多平方米，四周都是陡峭石壁，潭水深度至今还是一个谜。
门票：65元/人
张家界黄龙洞：洞中有山
黄龙洞是张家界武陵源风景名胜中著名的溶洞景点，享有“世界溶洞奇观”、“世界溶洞全能冠军”、“中国最美旅游溶洞”等顶级荣誉。现已探明洞底总面积10万平方米；洞体共分四层，洞中有洞、洞中有山、山中有洞、洞中有河。
门票：80元/人
桂林芦笛岩：人状竹笋石
桂林的芦笛岩大约在1000多年前的唐朝就被发现。龙王水晶宫是芦笛岩最大的组成部分，能容纳100人参观。这个岩洞最大的特色是一块人状的竹笋石，据说当年有位诗人被这儿的景象打动，欲形诸文字表达自己的感叹，但斟酌很久也找不到确切的文字来表达。
门票：90元/人
桂林冠岩：泉水甘洌
位于桂林市东郊的草坪回族自治乡，距市中心29公里。冠岩是一个具有千年人文历史的地下溶洞，前因洞内泉水甘洌而名“甘岩”，后因其山外形如朝冠而更名“冠岩”，还因在漆黑洞里，顶上透出微光，所以又叫光岩。早在公元1637年，徐霞客就慕名前来，成为冠岩第一个探洞名人。
门票：80元/人
重庆芙蓉洞：世界自然遗产
重庆武隆芙蓉洞是中国唯一作为“洞穴”申报“世界自然遗产”的提名地。其庞大的洞体，丰富的洞穴沉积物倍受众多前来观光的游客青睐。2007年6月27日，在新西兰基督城举行的第31届世界遗产大会上，“中国南方喀斯特”世界自然遗产项目获全票通过，武隆喀斯特与云南石林、贵州荔波喀斯特一起作为“中国南方喀斯特”正式列入世界自然遗产名录。
门票：90元/人
重庆雪玉洞：冰雪世界
位于重庆鬼城丰都的雪玉洞是世界罕见的洁白如雪的溶洞“冰雪世界”。由于雪玉洞是质地极纯的碳酸盐岩，洞穴沉积塔珊瑚花群环境封闭很好，洞顶厚度很大，因而溶解后的碳酸岩溶液杂质极少，生成的洞内景观80%都“洁白如雪、质纯似玉”。也是目前国内已开发的洞穴中最年轻的溶洞，观赏价值和科考价值极高。
门票：70元/人
龙岩龙硿洞：大洞套小洞，天然大迷宫
龙硿洞位于龙岩新罗区雁石镇龙康村，距市区48公里，属喀斯特地貌，形成于3亿年前的古生代，经过三次海洋地壳运动和间歇演变而成。
洞深2000余米，最高处50米，分为上、中、下三层，大洞套小洞，迂回曲折，变化无穷，除主洞外还有16个分洞，洞洞相通，是个天然的大迷宫。
进入洞内，有一前洞，可纳五十余人，宛如休息厅。跨过三仙门后，可以看到石床、石象、石猴、石鹰、石蛇、石蛙等景观，石幔、石花、云盆比比皆是；更有不可多得的洞中暗河，时隐时现，时聚时散，为这个唐代已被发现的古洞增添了许多幽趣。诸洞中最大的是观音洞，里面可容纳千人，一尊钟乳石观音，亭亭立于石壁之上，右有太上老君，后有炼丹炉和水帘洞及长达300余米的地下河。
门票：55元/人，学生持学生证7.5折优惠
交通：福州—厦门—漳州—龙岩全程高速；龙岩市中心的汽车站有1、K2路等多路公交车可以到达景区。
美食：上杭肉夹子、连城九门头、长汀盐酒鸡、漳平拱桥鸭、永定牛肉丸、曹溪清汤粉、龙岩湿烤花生。
宁化天鹅洞：省内分布最密的溶洞群
位于宁化县城东28公里处的天鹅洞，因其山形似天鹅且洞内钟乳石如同天鹅般洁白而得名。天鹅洞群含天鹅洞、神风洞、石屏洞、水晶洞、山涧一线天等6个风貌各异的溶洞，是福建省规模最大、数量最多、分布最密的溶洞群，这里还因举办石壁客家祖地祭祖大典活动而吸引海内外游客。
洞内钟乳累累，石笋林立，造型千姿百态，精美如玉，白似天鹅。洞中既有从40米高处一泻而下气势磅礴的石瀑，亦有玲珑别致如精雕细塑而成的石珊瑚，有金砌玉缕般的“海市蜃楼”，又有惟妙惟肖的“七仙女造型”……置身其中，宛如登上九天仙境。
门票：60元/人
交通：从福州出发，先走京福高速到三明，过三明后往永安方向走，在“莘口”出口下走205国道路经明溪县、清流县到宁化，有公路直达天鹅洞洞前。暑期省内多家旅行社有线路前往。
美食：烧卖、米包子、春卷、煎包子、客家兜汤、牛肉汤、擂茶等。
长汀官坊洞：有一个美丽的传说
官坊溶洞是纯天然喀斯特地貌溶洞。溶洞是在长远的古代，发生地壳变动，空隙隆起，产生许多胀性裂痕，受到流水的溶蚀，形成千奇百状、色彩斑斓的景观。官坊溶洞的形成，还有一个神话传说呢。相传定光佛挑石筑坝，为民造福，引水到连城县灌溉农田，不料石担过重，扁担断折，石担落地，一头变成这座石峰寨，一头变成南田通村的衣峰岩，所以现在石峰寨中最长的溶洞叫定光洞。
官坊洞已经开发的有“定光洞”、“七星洞”、“龙宫九曲洞”、“仙人洞”、“通天洞”。
交通：福州到长汀全程高速，福州出发走京福高速到三明，然后走永武高速到永安—连城—长汀。
美食：闽西八大干之豆腐干风味独特，久食不厌；河田鸡名列中国五大名鸡，皮色金黄，肉质嫩滑鲜甜；长汀客家甜米酒也很有名，好入口后劲强，让人不醉不归。
