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第XZA46版:漳州消费

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2011年8月12日

青椒炒肉末(盖浇饭)
□达人私房菜

达人:江先生

职业:文案策划

爱好:看书、做文章

江先生今年27,去年闪婚,娶了个出得厅堂,入不了厨房的姑娘,于是,两人频下馆子,饱腹之后发现囊中羞涩。没办法,一为省钱,二为讨老婆欢心,在得知爱妻最喜欢吃盖浇饭,尤其是青椒肉末盖浇饭以后,“贤惠”的江先生就在家里用心地学着做青椒炒肉末。终于,工夫不负有心人,近一个月后胜利出师。自此,青椒炒肉末的盖浇饭就成为江先生引以为豪的招牌菜了。

主料:猪肉、圆青椒、老姜、盐、生抽、料酒

做法:锅中放适量油,放姜片爆香。然后,放肉末拌炒至变色。加少许生抽拌炒。放青椒,大火拌炒至断生。放少许盐,拌炒。再喷少许料酒盖上锅盖焖3~5秒钟。出锅!

建议:猪肉最好要带一点肥肉,用肉末比肉丝好,肉丝控制不好火候会老;生抽量别多,主要是提鲜;大火拌炒青椒至断生再放盐;喷少许料酒焖3~5秒,别多,多了青椒就黄了。

□征集令

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