N本报记者 陈骏
本报讯 让一些妈妈觉得奇怪的是：宝宝为何老是感冒发烧？专家称，婴幼儿最容易缺乏的微量元素是铁、锌和钙。有些孩子老是生病，却找不出原因，可能跟体内的免疫功能有很大的关系，微量元素缺乏间接会影响孩子的抵抗力。
泉州市儿童医院儿童保健科医生林卫华称，说到缺乏微量元素，就涉及喂养的问题，生活中，一些孩子只吃肉，不吃青菜、水果，还有一些孩子只喝汤不吃肉。其实，不少肉类中含有丰富的铁元素，不吃肉便阻断了孩子摄取营养的方式。饮食中，应注意食物的均衡和营养。尽量采用含铁量多、吸收率高的食物：鱼、肉、肝、豆制品、鸡鸭猪血等，米面交替、粗细混合，纠正厌食偏食等不良习惯，鼓励进食蔬菜、水果。
此外，爱生病的原因就涉及带养人照顾的问题，秋天正值气温由暖转冷，是锻炼宝宝体质、增强宝宝御寒能力的最佳时机。然而，通常情况下，一变天稍微感觉到凉意，大人们总是会忙着给孩子添加衣服，就怕宝宝冻着了或是感冒了。其实给宝宝穿过多的衣服不但会影响孩子体质的锻炼，而且穿得太热反而会让孩子更容易患上感冒等疾病。因为宝宝的体温一般都比老年人和成年人高，而且阳火旺盛，活动量特别大。穿得太多容易使宝宝一动就出大量的汗，若不能及时给宝宝擦干汗水、换上干爽的衣服，很容易让宝宝着凉生病。通常让宝宝穿和爸爸妈妈一样多的衣服就已经足够了，甚至可以有意让孩子略微少穿一点，培养宝宝的御寒能力，不出门怕吹风的带养方式也是不可取的，多进行户外活动，可以增强宝宝体质和抵抗疾病的能力。
