N魏柳菁
乳房，是上天赐予每个女人最美的生命财富，它的健康不仅关乎美丽，关乎爱，更关乎生命，而乳房偏偏又是女性朋友们的多事之“丘”。
十月，是国际乳腺癌防治月，被人们称之为粉红丝带月。这个时候，粉红丝带又在城市里飘扬，各大美容养生机构里，一场有关美丽与时尚、爱心与关爱的健康行动也如期展开，提醒着女性朋友们关注乳房健康，远离乳腺疾病。
现状
中青年女性 小叶增生问题普遍
记者采访了解到，每年10月前后，到医院、美容养生会所检查乳腺健康，进行胸部保养的顾客比其他月份明显增多，而各大美容养生机构也纷纷贴上了粉红丝带的标志，响应乳腺癌防治月，并推出了一系列“关注乳房”的宣传推广活动。
比如，挺乃儿乳聊吧为呼吁女性关注胸部健康，公司三家店面在乳腺癌关爱日当天集体歇业，并上街开展义务宣传活动，提供免费的胸部乳腺健康检测。挺乃儿乳聊吧店长杨小姐告诉记者，“一段时间以来，我们通过仪器为女性朋友进行乳腺健康检测后发现，有近80%的中青年女性都有乳腺淤堵的现象，小叶增生问题可以说十分普遍。”而都都美容时尚连锁机构的养生专业人士也告诉记者，乳腺病最多见于30~50岁的女性，而乳腺小叶增生症多见于未婚女性或少数已婚妇女。
提醒
小心生活中的“无心之过”
随着女性对胸部健康的重视，如今一些大型养生会所都相应推出了胸部保养的项目。据都都美容时尚连锁机构的养生专业人士介绍，目前，美容养生会所里所采取的胸部保养手段主要是结合产品进行中医点穴按摩，并大致分为疏通保养和丰挺保养两种。有效的按摩疏通，能帮助胸部组织排除深层毒素，改善局部的循环，推动代谢能力，对乳腺疾病有着积极的作用。“但是，预防更胜于治疗，女性应更多地关注日常生活中自己带来的‘无心之过’。”
挺乃儿乳聊吧专业保养专家介绍，日常生活中容易带来乳腺问题的习惯有很多，比如，很多女性偏爱穿加了蕾丝、尼龙的性感内衣，这些质地容易引起皮肤敏感，甚至出现有脱落的细小线头进入乳房突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或乳腺炎。
而人流、滥用避孕药也是乳腺疾病的一大诱因。在乳房发育阶段，进行药物减肥，则容易造成内分泌紊乱，引起性激素分泌失调，影响到乳房发育。
此外，长期偏于一侧的睡姿也会增加乳房不对称现象；粗暴地对待乳房，可能会造成乳腺囊肿；而乳房脂肪瘤大多与爱好高卡路里的肥胖者有关。
应对
掌握乳房自检知识 及早预防
“乳房是女性的私密部位，只有自己才能给它最细心的呵护与关注。因此，每一位女性都应当具备最起码的乳房保健意识，并掌握一些乳房健康的自我检测知识和方法，以便尽早发现异常。”对此，挺乃儿乳聊吧的保养专家建议，所有成年女性，都应该保持每年一次到专业医院进行乳房检查的习惯。而每次月经结束后一周左右时间，自查乳房一次。早发现、早治疗才是对抗乳腺癌的关键。
这里，挺乃儿乳聊吧向大家介绍一套简便的乳房自检方法。镜前站立，双臂垂放于两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整、不对称？有没有出现橘皮样的小凹点或陷窝？观察乳头有无内陷，挤压时有无液体从乳头溢出？如果发现乳房皮肤变红、变黄，或增厚如橘皮，乳头出血或有异常分泌物，这些都是问题的信号，应及早就医。
