经常乘坐车或地铁等交通工具上下班的人们注意了，这样可能会对身体不利。瑞典科学家在对1.2万名18~65岁上班族进行研究后发现，相较步行或骑自行车的上班族，开车或搭地铁公车上班的人会承受更大压力，睡眠质量较差，乘车时间越长，情况越糟。
