N本报记者 陈骏
本报讯 不少高血压患者很担心中风的发生，让他们不可理解的是，有些人一生中会有五六次中风。据说天气又要大降温了，不少患者寻思着是不是该加药预防中风了。我们看看专家的解释吧。
高血压是中风的最危险因素
福建医科大学附属二院心血管科主任医师王耀国称，人体受到冷空气刺激后，常导致交感神经异常兴奋，全身毛细血管痉挛性收缩，引起血压升高。此时，血小板也易于凝集而形成血栓。此外，还会导致内分泌系统失调，体内化学介质分泌增加，血液黏稠度加大，血凝时间缩短，进一步促使血压的增高和血栓的形成。再加上中老年人生理功能减退，对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低，因此极易导致中风的发生。
高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病等，是引起中风的根源。据临床医学统计，约90%以上的中风病人患有高血压，是最危险的因素，尤其是平时没有明显症状，而家庭中有上述病史者，更具危险性，应积极预防。中国的高血压患者有着“三高三低”的特点，即高发病率；高死亡率；高致残率（偏瘫等）。三低是指低知晓率；低治疗率，一些患者认为只有在头晕头痛时才应该就诊；还有低控制率，是指不少患者没有症状，往往没有得到有效控制。
血压的日常监测很重要
为什么在一次中风后，还有可能会发生第二次、第三次甚至更多的中风呢？王耀国称，除体质、家族遗传因素外，跟平时血压的监测也有很大的关系。临床在询问患者时，不少患者都说自己一直在吃药，可是吃药后的血压状态怎么样？却不太清楚。因此，我们建议高血压患者最好在家里就能监测血压，水银血压计最好，电子血压计使用一段时间后要注意误差问题。
患者应在医生指导下，科学合理使用降压药、降糖药、降脂药以及软化血管药。注意阿司匹林抗血小板、他汀类调脂药的服用，预防心脑血管疾病的发生。天气冷了，应根据自己的血压水平，在医师的指导下，调整降压药的种类、剂量，不能随意服用。
还要科学安排生活，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，重视防寒保暖，避免情绪波动，防止过度劳累和剧烈活动，日常膳食宜清淡，低盐低脂，吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，戒除烟酒，坚持锻炼，防止肥胖。
尽管中风发病急，难以预测，但发病前也要经历一个过程，出现一些早期信息，预告近期很有可能发生中风。如能识别这些信号，积极防治，会大大减少危害性，甚至不发病。据临床医学统计，约70%的病人或多或少地会出现某些先兆征象，但大多因不了解而被疏忽。因此，一旦出现如下征兆者应引起高度警惕。如突然眩晕或头痛突然加剧；一过性视物不清或失明；突然出现舌根发硬或失语；突然一侧肢体麻木、乏力、活动不便；精神疲乏、频打哈欠或恶心呕吐等；“性格”突变，智力减退，缺乏正常的判断力和理解力；无原因的嗜睡等。发现上述先兆，应及时送医院诊治。
