N本报记者 陈骏
胃常反酸，到底是怎么回事呢？是胃炎吗？不少患者不太清楚，因此，在用药上往往没有对症。医生称，常反酸往往是胃溃疡和胃食管反流病的征兆。这样的患者平时可以吃吃苏打饼干、碱性的面，少吃地瓜和米粉等酸性的食物。
胃反酸少吃地瓜、米粉
2012年3月9日 福建医科大学附属二院
反酸得难受，黄先生最近经常会有这样的感觉。可是该怎么吃药，饮食中要注意什么，还得听听医生的建议。
医生提醒：反酸究竟是什么样的感觉呢？反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质。胃反酸，除了消化系统的不适，还可能引发一系列症状，如胸痛、腹痛和恶心，发作时胸闷、气急、慢性咳嗽、慢性咽喉炎。
发生反酸的原因可能是反流性胃食管炎，也可能是胃溃疡。反流性食管炎是一种上消化道运动障碍性疾病，是胃和十二指肠内容物反流进入食管引起临床症状及食管炎症的一种疾病，其发病率在消化系统疾病中仅次于慢性胃炎和溃疡病。
确诊胃食管反流病一般先做一个胃镜检查，诊断的金标准是食管24小时PH值监测。胃反酸高发除了本身肌源性的问题外，长期高脂饮食、饱餐、过度饮酒、睡前进食和嗜浓味食品等不良生活习惯有关。此外，高血压、心脏病人用药后的不良反应、穿紧身衣引起的腹压过高、多进食流质的食物也可导致。
十二指肠溃疡多发作于年轻人身上。胃溃疡多发于年纪稍大的人群。消化性溃疡的特点是慢性周期性节律性腹痛，也就是说常表现为症状发作期、缓解期交替，有时候调理一下症状有可能自行缓解，但是如果每次炎症不规则治疗，愈合效果差，可留下疤痕，或者有可能溃疡往深部继续溃烂，可出现出血、穿孔、幽门梗阻、癌变等并发症。如果要明确诊断最好做胃镜，但有些人怕胃镜检查，可以进行无痛胃镜。还可以做胃肠造影检查，但X光检查相对不够敏感，且有一定的放射损伤。
在药物选择上可以使用一些制酸的药物，促进胃肠蠕动。建议不要太晚吃饭，不吃辛辣物。米粉、地瓜属于酸性食物，注意不要吃。可以多吃碱性食物，如苏打饼干、碱面等。最好不喝碳酸饮料。早上喝一杯温开水，以稀释胃酸上流给消化道和口腔带来的伤害。
多喝水防嘴唇干裂
2012年3月12日 泉州市皮肤病防治院
最近天气冷，不知道是什么的原因，魏小姐的嘴唇很干，还出现了脱皮的现象？
医生提醒：唇炎的发病与寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激以及舔唇、咬唇等因素有关。有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各种类型。
用舌头舔嘴唇，这只能让唇部皮肤保持暂时的湿润，但沾在嘴唇上的水分会很快蒸发，而留下的唾液中的淀粉酶会加速嘴唇变干，结果陷入越干越舔、越舔越干的恶性循环。而嘴唇起了干皮片后也不要自己用手撕，以免撕伤唇部，甚至让细菌入侵导致发炎。
因此，要改正不良习惯：1.勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑。2.要减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒。3.常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实等。4.多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。5.切不可使用稠厚的润唇膏、唇彩。6.切勿症状稍有改善就中断治疗，越迁延越不易根治。7.不能使用激素药膏，以免依赖继而产生激素依赖性皮炎。
嘴唇干裂有些时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
乙肝病毒携带者别饮酒
2012年3月13日 泉州市第一医院
林先生平时晚上已养成晚餐喝点酒的习惯，很难戒除。一般夏天一瓶啤酒，冬天大半杯葡萄酒。最近，在医院被诊断为乙肝病毒携带者，医生称，这个酒可得有所控制了。
医生提醒：带乙肝病毒的病人分为两类，一类是有炎症的，一类是还没引发炎症的。无炎症的群体一般不表现出现出症状，而有炎症的患者可能会出现乏力、厌食、黄疸等症状，但也有一部分人任何症状都没有。因此，医生一般建议乙肝病毒携带者不要怕麻烦，每隔半年检查一次肝功和B超，以确定是否发生了炎症。
而在实际的生活中，乙肝病毒携带者也不要饮酒，酒精会经过肝脏代谢，其产物乙醇、乙醛对肝脏有直接的毒性作用。健康人少量饮酒，肝脏可将其解毒，通常不会引起肝损害。但对肝脏有病的人来说，由于肝实质的损害，肝功能已受到影响，特别是肝脏各种酶的活性减低，分泌量减少，因而影响了肝脏对乙醇、乙醛的解毒能力，少量饮酒，也会使本来有实质损害的肝脏受到进一步破坏。
其次，不要吃损肝的药物。日常饮食中应摄入充足的维生素、有规律的生活，积极参加体育锻炼，但避免激烈、对抗性运动。不要熬夜，不要让自己经常感到疲劳。
