N本报记者 陈骏
本报讯 “越吃越胖是内分泌失调吗?”一名23岁的网友询问,并向本报打听,如果是乙肝病毒携带者是否能吃调理内分泌的药?
泉州医高专附属人民医院内分泌科王洋称,所谓肥胖症,是指身体的脂肪组织积聚太多。他介绍了两种常用的自测方法:一种是运用BMI指数,即BMI指数= 体重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2,偏瘦:BMI指数<18;正常体重:BMI指数=18-25;超重:BMI指数=25-30;轻度肥胖:BMI指数>30;中度肥胖:BMI指数>35;重度肥胖:BMI指数>40。22~25是按照亚洲地区标准不易罹患疾病的BMI值。
还有一种测量方法也比较常用:“腰围臀围比”(whr)是近年来用于衡量成年人体形是否正常的一个指数。它的测量方法很简单:让被检者站立,用一根带有刻度的皮尺,先在其肚脐的水平线上环绕腹部一周测量出其腰围(在呼气末时测量),再环绕其臀部的最宽处测量出其臀围,然后用下列公式计算出其腰臀的比值:腰臀比=腰围(厘米)÷臀围(厘米)腰臀比的理想比值是:男性为0.85-0.90,女性为0.75-0.80。
如果确定超重或肥胖,可先尝试在保证合理的营养膳食上适当控制动物脂肪、糖类食品、淀粉类食品进食量,合理地节制饮食;其二,积极参加体育文娱活动,如长跑、游泳、跳舞等,增加热量的消耗。同时要持之以恒,坚持不懈,经过长期的努力是可以达到减肥的目标的。要避免采用不适当的减肥方法,如服减肥药,有的副作用大,效果不佳。
这名网友所说的内分泌失调,在医学上称为代谢综合征,是多种代谢成分异常聚集的病理状态,它是一组复杂的代谢紊乱症候群,可能表现为肥胖、Ⅱ型糖尿病、糖耐量异常、高血压、高甘油三酯血症等临床症状。这些情况是需要治疗的。究竟是否是代谢综合征,应该由专业的医生作出诊断。
如果是乙肝病毒携带者,只要肝功好,转氨酶正常,可以服用内分泌的药物。因此,乙肝病毒携带者需要进行动态的抽血监测肝功情况。