江连枝，泉州市皮肤病防治院副院长，副主任医师。擅长各类皮表良性肿物的小手术、白癜风表皮移植术等皮肤疾病的治疗。
据统计，在皮肤科诊室中大约有10%的病人为慢性荨麻疹，它属自身免疫机制参与的过敏性皮肤疾病。因机体所产生自身抗体引发嗜碱性粒细胞脱颗粒，导致组胺释放和皮肤病变。医学上，往往将超过6周的荨麻疹定义为慢性荨麻疹。在这些慢性荨麻疹中，50%有一年以上的病史。不少病人常常说不出病因，也没发现什么规律。很多人都有过荨麻疹这痛苦的经历，它的存在确实给人们的生活、学习及身心健康带来严重的影响，也有人在苦恼为什么慢性荨麻疹总也治不好，近日，皮肤科医生对它的一些病因作出了一些分析。
令人纠结的过敏原
患荨麻疹的人都知道有食物过敏的问题，可是具体是哪种，有些人辨别不清，也因此不知道如何规避。
对策：常见的有：一、吸入式过敏原，如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等；二、接触式过敏原：如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等；三、食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗生素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜，以及一些蔬菜、水果等。
如果查不出过敏原或不愿查过敏原，应该做好日常生活的清洁，勤晒衣被，房间不要放毛绒玩具，不养宠物。根据过敏查找可能发生过敏的食物，若发现哪些食物会加重荨麻疹发作，应尽量避免接触这些食物。如果是寒冷引起的荨麻疹，要注意保暖。对付过敏，要以预防为主，学会隔离过敏原。此外，还要记住酒不能喝，刺激辛辣的食物也不能吃。
日光引起的应防日晒
患了日光性荨麻疹后，患者身体上不但会起疙瘩，而且还伴有瘙痒的发生，剧烈的瘙痒使患者痛苦不堪。反复发作超过3个月，为日光性慢性荨麻疹。
对策：所以患者要积极避免诱因，做好对于日光的防护工作。
其他疾病也是致病因
胃病引起荨麻疹：引起慢性荨麻疹的一个很重要的原因是体内有感染灶没清除，如扁桃体炎、结核感染、寄生虫感染等。有的人有胃病，爱打嗝，口腔有异味，很可能是胃内有一种幽门螺旋杆菌感染。此外，还有结肠炎、中耳炎等都可能会引起慢性荨麻疹的发生。
对策：积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。
心理因素不可忽视
有些学生，由于学习压力很大，也会导致荨麻疹的发生，例如有些人一激动，或上课老师点他（她）发言，一紧张就身上奇痒难忍，起小的风团，医学上叫胆碱能性荨麻疹。工作压力较大时也会有这种现象。
对策：对于因为精神紧张引起的荨麻疹，最好的治疗措施当然还是要靠减轻工作、生活的压力，这样才能够起到治本的效果。如何才能做到这一点呢？保持积极向上的生活态度无疑是最主要的。除了做到这一点之外，在平时多锻炼身体，增强身体在遇到疾病时的抵抗力，也是预防这种荨麻疹的主要措施。
不宜乱用药
对于荨麻疹的病人，除非是严重的急性患者，一般情况下不主张使用激素，长期不规则应用激素类药物，不仅会使荨麻疹治疗更为棘手，而且还可引起肥胖、骨质疏松、免疫力降低等严重的副作用。若选用青霉素及头孢类等本身就可以引起过敏的药物，抗感染的结果往往适得其反，加重病情。
对策：事实上，这种皮肤病是需要长时间吃药，来改变体质，才有办法断根。在使用抗组胺药物治疗时，一般是以最小的剂量控制最长的时间。一般治疗三四个月可尝试有规则地逐量减药。如果有条件的，也可以使用免疫调节剂。
同时，要保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，以适应寒热变化。避免强烈搔抓患部，不用热水烫洗。
