N本报记者 陈骏
“爸爸，我觉得活着没有意思！”
“妈妈，我很害怕死亡。”
……
如果你的孩子说出了这样的话，你在惊讶的同时该怎么处理呢？
春季是心理健康疾患高发的季节，专家介绍，春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，加上气温转暖，代谢进入旺盛期，人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，较易引起人的情绪波动。但是别以为心理问题只是大人的专利，孩子们也会有情绪低落的时候。
泉州市儿童医院儿童保健科副主任医师郭贞美称，易出现这种情况的孩子，年龄段一般在幼儿园大班至小学期间，因为这个阶段的孩子已经有了一定的思考能力。这类孩子平时除了说一些情绪低落的话语外，也会表现出不爱吃饭、不爱玩等。究竟是什么原因呢？这是不少家长都想弄明白的。郭贞美称，原因可能为家庭因素、心灵创伤、某些应激源等。此外，一些偏内向的孩子平时比较安静，往往更多地会去思考，更容易发出这样的感慨。
发生这些情况后，家长们的反映各有不同，对于害怕死亡的孩子的家长可能会一味阻断孩子与外界的信息交流，比如，刻意不让孩子知道社会上的负面信息。认为活着没有意义的家长通常会不停地跟孩子讲道理，说明人生的哲理。其实，这两种做法都并非最佳选择。第一种情况的家长不用刻意避免信息，因为外界的信息很难完全阻断，孩子从你这里得不到信息，同样会在同学等处得到信息。而第二种情况的家长，遇到孩子的认为“活着没有意思”的倾诉，有时不需要解释，只要用心地去听就行，之后可以用轻松的语气说“我觉得，生活挺有意思的呀。你看……，多好。”此外，家长平时的引导也很重要，一起吃饭时多说一些正面的东西，少说负面的东西。在孩子面前长期表露出负面情绪的家长，孩子不太容易建立安全感。其实，对于孩子的情绪调整往往比较容易，多带孩子进行一些户外活动，平时别太忙着工作，多关心一下孩子，相信孩子能重新找到“活着的意义”了。
