N本报记者 盛凌云
核心提示
人生的三分之一，是在睡眠中度过的。保证优质的睡眠，可以让人一整天精力充沛、神采奕奕、效率倍增。而一款安全、健康的床垫，则可以为你高质量的睡眠保驾护航。
那么面对市面上材质不同，价格不等的各式床垫，究竟该如何选择，才能购买到一款最适合自己的？购买时，又该避开哪些误区？就由专家一一来支招。
环保问题引人关注 细查细闻防劣质品
市民周女士正准备把自己家用了近7年的弹簧床垫换掉，但一圈逛下来后，她却更犯难了：“每家店都说质量好、无污染，究竟该信谁好？”
记者走访了多家卖场的床垫区后了解到，根据品牌和材质的不同，床垫的价格从几百元内至上万元不等，相差较大。而当记者询问某品牌一张价位7890元的乳胶床垫是否环保时，导购人员称：“所用材质不是人造板，大可不必担心甲醛超标。产品的各项指标也都达到了国家标准。”而当记者问起是否能查看相关的证书时，商家却表示只有一本“干燥证明”。
业内人士表示，目前床垫市场良莠不齐，其中不乏一些做工粗糙、环保质量不达标的产品。床垫的污染问题多存在于铺垫料及填充物等环节，在卧室释放所造成的污染甚至比装修材料和家具更严重。
因此，购买时要注意看注册商标、厂名、厂址、出厂日期、规格、型号、品名等，还要看床垫两面缝线是否均匀，凹陷深度是否明显，床垫是否厚度均匀、平整，竖放时不易翻倒。购买时，建议消费者打开床垫查看内部结构是否有缺陷，特别是注意打开床垫的塑料包装，或者打开床垫侧面的检测口，注意闻一下床垫是否有异味。
手掌检测软硬 亲自试躺5分钟
老人们常说床垫越硬睡得越舒服，而市面上却很多产品主打柔软牌。那么床垫到底是硬点好还是软点好？
业内人士介绍，因为人的脊椎是呈S形的，如果床垫过硬的话，平躺时腰部就会处于悬空状态，肌肉就会处于紧张状态，长期如此容易腰肌劳损。侧躺时，过硬的床垫会使人的肩膀部位有压迫感，不利于睡眠。同样，床垫过软的话，人在睡眠时臀部下陷，久而久之易患腰椎间盘突出。
所以，理想的床垫应该是软硬适中。消费者购买时，可平躺在床上，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙，即表示软硬适中。同样，侧躺时候如果肩部有压迫感，不舒服的话，床垫可能过硬。总之，躺在合适的床垫上，仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。
“选择床垫要因人而异，有些顾客只在床垫上坐坐，或者用手随便按压几下，这样是无法选择到理想产品的。我们一般建议顾客在床垫上躺5分钟以上，并反复模拟日常最习惯的睡眠姿势，感受这张床垫是否让顾客觉得足够舒适，然后再决定是否购买。”某品牌床垫的销售人员介绍。
——选购误区——
床垫不是越贵越好
误区：床垫大多选用弹簧、泡沫、乳胶及天然材料，不同材质的软硬度，承受力及透气性等方面各有所长。有些人选择床垫时认为，肯定是“越贵越好”。
正解：材料越好的床垫当然价格越贵，每个人的年龄、体型不一样，不是豪华或价高的就好，适合自己的才最重要。选择床垫时最好是可以躺上去感受一下，一张好的床垫，就是要保证人躺上去后，各部位都有合理的承托，贴合身体曲线，保持脊椎的自然状态、全身放松，从而享受到深度睡眠。
床垫要经常更换
误区：通常床垫厂家给出的使用年限一般是十年，而国内消费者往往认为一张床垫可以睡一二十年，除非是床垫表面严重破损、弹簧跑出来或整个塌陷，才会换掉。
正解：材质再佳的床垫，经过人体重量长期挤压，难免弹性疲乏或变形，这时身体与床的贴合度已出现落差，长期睡在上面，对身体更会产生不良影响，因此，应及时考虑更换。
避免面料和填充物的污染
误区：很多消费者想当然地认为床垫无外乎就是由布料、弹簧、乳胶、海绵等加工而成，不存在污染问题，即使有污染，也可以忽略。
正解：床垫的甲醛超标问题多出现在铺垫料上，厂家为了节省成本，铺垫料使用甲醛超标的布料、海绵，甲醛就很容易随之分解。
床垫材料选择有讲究
误区：不少消费者认为床垫不管用的是什么材质，功能作用都差不多，差别不大。
正解：一个好的床垫应该综合参考几个要素：支撑度、耐用性、透气性、舒适度、面料，以及有害物质含量等。床垫材料的选择从目前市场价格来看，乳胶床垫的价格比较高，有良好的舒适性、透气性，有抑制细菌及寄生虫滋生的作用；弹簧床垫价格相对低一些，软硬程度比较符合亚洲和欧洲人的睡眠习惯。
