本报讯 黄女士最近老觉得胸闷，有时候胸痛、腰酸背痛，她想问问是不是冠心病的先兆？
泉州市中医院心血管科主任医师许真真称，“冠心病”是冠状动脉性心脏病的简称。应看看是否有冠心病的家族史，因冠心病是有遗传倾向的。另外，有无吸烟、高胆固醇、高血压、糖尿病等，都是冠心病的高危因素。
其次，冠心病的胸痛常是心前区（胸部中下偏左的位置）的压痛感觉，一般持续3~5分钟，通常不超过15分钟，多在劳累、激动或剧烈运动时出现。疼痛可放射至左上肢、左肩。冠心病人还通常会有胸闷、活动后气喘的症状。当然，有时症状并不典型。因此，最好还是做相关检查进行确诊，最简单的确诊方式是心电图，进一步明确的，可以做冠脉造影。查一下肌钙蛋白、心肌酶学。
对于冠心病患者，高脂饮食、天气变化、原有动脉硬化、情绪波动，都易诱发病情加重。因此，冠心病人应低脂、低盐、低糖饮食。提倡饮食清淡，多食富含维生素C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（豆类及其制品）的食物。尽量以植物油为食用油。加强运动，要量力而行，主要是使全身气血流通，减轻心脏负担。平时要早睡早起，避免熬夜工作，戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒，可促进血脉流通、气血调和，但不能喝烈性酒。
