本报讯 7月，泉州从高温开始。烈日炙烤，热风携裹热浪，嚣张奔来。
医院里，急性肠胃炎、感冒、中暑等病例多了；“空调病”又露脸了；还来了个你可能不太熟悉的“冰箱病”。这些，我们可称之为高温带来的“天气病”。
记者昨日咨询了福建医科大学附属泉州第一医院急诊科主任李武祥，为市民详细介绍了几种“天气病”及其预防方法。
天气病1
急性肠胃炎
现象：在福建医科大学附属泉州第一医院，进入7月后，急性肠胃炎病例每天多达30至50例，是6月份的3至5倍。
预防：首先，食物要消毒；其次，少食生冷食物。凉拌的番茄、青瓜，以及鱼虾、贝壳等，估计算得上是夏天的居家常用食物了，但这些食物，天气越热，越容易受细菌污染，也越容易变质。
结论：要想夏天少生病，多吃新鲜少剩菜。
天气病2
夏季感冒
现象：在福建医科大学附属泉州第一医院，进入7月后，感冒患者病例多达200至300例，以年老体弱者和儿童居多。比上月增加了1/3。
预防：起居有节，适度午睡，备常用药，多饮水，讲究饮食。
结论：贪凉应有度，饮食少冰镇。
天气病3
中暑
现象：中暑一般有以下4种人群。一是高温下作业的工人，如建筑工人、线路检修工人等；二是操场上运动的青少年；三是年老体弱的慢性病患者；四是工人密集的车间，如服装厂和鞋厂。
预防：高温作业者，施工时要尽量避开高温期，做到早睡早起，工作期间要多补充水分。年老体弱者，因缺乏照顾，热晒后易中暑，家属应加强护理，居住的地方注意定时通风，给患者补充水分。车间需要注意通风，工人劳动时间不宜过长。
结论：避开每日高温段，工作运动要补水。
天气病4
冰箱病
现象：“冰箱病”也叫“冰箱性胃肠炎”，主要是指那些因为贪吃、生吃等引起的胃肠功能紊乱、腹泻不止等。
预防：首先要做到不贪凉；其次，少吃生食。当然，勤洗手、管住嘴也是个方法。炎热的夏天，市民喜欢吃饭时搭配喝一些冰镇啤酒，还有人喜欢边吃烧烤边喝冰镇啤酒，这样的搭配方式会使胃肠道受到极度刺激，胃肠不能很好地消耗吸收食物。另外，夏季饮食中，无论是剩饭剩菜还是购买的熟食，在食用之前都要进行充分加热，杀死各种病菌。
结论：冰箱不是保险箱，冷饮棒冰要少吃。
天气病5
空调病
现象：市民使用空调时，都会关紧门窗，室内空气无法与外界对流。这样一来，室内的氧气不断消耗，时间一长，人体便会缺氧，人体器官无法正常工作，引起内分泌紊乱；另外，空调冷风会使人体毛孔收缩，无法正常排汗，也会引起内分泌紊乱。
预防：首先，空调温度不能调得过低，一般室内温度设置在26℃比较合适；其次，不要在空调环境中停留过长时间，定时打开窗户，保证与室外的新鲜空气交换对流，确保室内含氧量；最后，要多喝开水，多吃绿色蔬菜，多参加运动，提高抵抗力。
结论：空调供凉虽说好，却把氧气榨干了。
N本报记者 俞志村 黄谨 黄启鹏 吕波 谢明飞 田米 文/图
