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第F10版:小鱼周刊

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2012年7月13日

Abab 快乐女人的智慧生活

送给朋友的饼干
Abab为她家大叔做的生日餐
“土楼”蛋糕
棒棒糖巧克力

她的DIY世界里,包括中餐、西餐,包括主餐、甜品、饮料;从幼师到家庭主妇、DIY美食达人,再到会计,不管是在美食上,还是在生活中,Abab总让人惊讶。第一次见面,两个多小时的采访海侃后,小编的总结是:这是一个非常具有做菜天赋的“大厨”,一个极具生活智慧的“女人中的女人”!

好吃爱煮 收集特色DIY新品

对一想到做饭就头疼的小编来说,要成为美食DIY达人,简直就是白日做梦,但对身为小鱼网美食DIY版主的Abab来说,这就是顺理成章、轻而易举的事。从小就对做饭感兴趣,经常帮家人做菜,做的馒头比妈妈还好;资深吃货,对吃很有追求,喜欢尝试新东西;吃食物时,就会去思考这道菜里放了哪些食料、调料,是怎样调配的,还有什么可以改进的吗;对于吃过的美食,记住它的特色、特点,平时再把头脑中的记忆进行自由分析、组合,DIY成一道新菜;厨房对她来说是一个快乐的地方,几个小时一晃而过……“大厨”可以后天培养,但如果有天赋,是爱好,那就事半功倍了!

鬼灵精怪 家人朋友都幸福

作为一位妇女,成为美食达人,除了出于对美食的爱之外,更多的可能是对家人的爱。“1996年生完孩子后,我就专职当起家庭主妇了,孩子到现在都是我一手拉扯大的。整天都会想着给家里人煮什么好吃的啊,怎么搭配更营养啊?一天三餐变着法做,反正我也有很多稀奇古怪的想法,又有实验的精神。”Abab说得一脸幸福。为了做出更营养的美食,Abab还去专门学了营养学。“每年我家‘大叔’的体检报告也是我的成果汇报,我都会根据报告结果,在接下来的一年里给他进行饮食调整。”真的让人羡慕啊!“没事的时候,我也会做一些蛋糕、饼干之类的,寄给朋友。”

点菜讲究 要吃好又便宜

作为一个美食DIY达人,Abab也有苦恼的地方,虽然这个苦恼会让周围的人幸福,就像小编和她的这次采访。我们是约在某个餐厅一起吃饭,在点菜的时候,“你们的三杯田鸡有放九层塔吗?”“有哦,那叫厨师帮我们多加些。”“这个笋是什么笋?”“这道菜好简单啊,太没性价比了。”……最后,小编美美地享受了一餐美食。“每次在外吃饭,点菜时都很纠结,因为很多菜我都会做,可能做得比餐厅还好吃,并且点菜时还会从性价比来考虑,要吃得好又吃得便宜。最后是和我一起吃饭的人都很尽兴、很高兴。”Abab说得有点痛苦、有点无奈。

Abab的美食DIY时间

寿司 制作细节很讲究

很多人喜欢吃寿司,寿司看起来简单,但是制作过程的一些小细节却十分讲究。

做法:

1.选用东北的珍珠米,按1:1的比例放水和米,浸泡15分钟左右开始煮饭,煮好先别急着开锅,焖上10~15分钟,米饭才会有Q感!

2.准备寿司醋,可以买现成,也可以自己调制,盐30g、糖90g、米醋150ml混合而成,用奶锅加热到盐、糖化开(千万别煮开),晾凉。

3.然后按照1杯米配25ml寿司醋的比例搅拌寿司饭,让饭充分吸收醋味,然后放凉。

4.接着做蛋皮,先在要打蛋的碗里放一小汤匙生粉,用两汤匙左右的水化开后,再把鸡蛋打入调匀,用热锅、冷油摊蛋皮,这样就可以做出薄薄的、QQ的蛋皮,然后切割好。

5.还要准备包寿司的其他材料:寿司海苔、黄瓜条、火腿条、萝卜条,寿司海带、蟹子、黑芝麻、肉松。

6.开始做寿司,在案板上铺上寿司竹席,海苔有粗糙的一面朝上,细腻的一面朝竹帘子。把拌过寿司醋后放凉的米饭均匀地铺在海苔上,别用力压米饭,否则会影响寿司QQ的口感滴。

7.在米饭的三分之一处摆上黄瓜、蛋皮、火腿、肉松,还可以挤些沙拉酱,依照个人口味来添加。接下来就是卷寿司,切寿司。切寿司的刀要锋利,还需时不时沾些水,热水更好。

不用酸奶机制作的美味酸奶

在暑气逼人的夏季,许多MM喜欢喝上一杯酸奶,或是在酸奶里添加上自己喜欢的水果。不用酸奶机也可以做出美味的酸奶。

做法:

1.备料,鲜奶一盒(980毫升)、原味酸奶一杯(125克)、白糖50克~100克。

2.将鲜奶倒入一个没有一丁点水的容器里,加入白糖,喜欢酸一些可少加点。把白糖和牛奶搅拌均匀后,放入微波炉,高火微波5~6分钟,中途要取出搅拌2次,加热牛奶到38℃左右就可以了。

3.接下来就是把一杯原味的酸奶倒入牛奶里,拌匀,盖上盖子,密封。

4.放在温度30多度的地方发酵,中途不能去搅拌。大约4个小时就可发酵成功,喜欢酸一些的还可继续发酵1~2小时。

5.发酵好的酸奶放入冰箱保鲜,冰2小时左右就完工了。

记者 林秋燕

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