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2012年8月17日
享美食 喝百事
秋季养生 “贴秋膘”吃些啥?

N海都网记者 翁海霞

海都网讯 秋季养生,素有贴秋膘之说,也就是说因夏日炎热,食不知味,一定要趁秋天来到时多吃些肉,补个膘。按传统来说,贴秋膘吃炖肉、炖鸡鸭、吃鱼是必须的,这也是给自己吃肉的最好不过借口了。今天就和大家一起分享泉城“贴秋膘”美味。

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泉州“金三角食府”

姜母鸭

在台湾电视剧中,常会提到姜母鸭,这究竟和日常的鸭汤有何差别呢?这道菜精选台湾特产红面番鸭为主料,再配上老姜(也就是台语中的姜母)、米酒、中药材、胡蔴油共同熬煮,滋而不腻,温而不燥,香鲜甘辛,食后精神振昂,顿觉全身经脉舒畅,在上世纪80年代后流行台湾。

其实这道菜早在商代就已是宫廷御膳,是君王滋养进补胜品,后流传民间。吃姜母鸭有助健脾胃促消化、增食欲、祛风寒、通血脉,对脚麻手痹、胃酸胃寒更见功效。秋天即来,“贴秋膘”正当时,不妨来泉州市鲤城区美食街“金三角食府”吃姜母鸭吧。

泉州“柳叶石锅鱼”

柳叶石锅鱼

天下美食莫过宫廷御膳、或来自民间,而湘菜中的“名人”石锅鱼却是集两者于一身。这道菜独特在于采用花岗岩凿成的石锅来烹煎草鱼,再以辣椒、滋补药材等为佐料,倒入牛骨熬制的高汤一起煮,香气扑鼻,鱼肉鲜嫩、鱼汤爽口香味。想当年,乾隆爷微服私访下江南,行至三江品柳叶湖,也难抵这道民间美味,尝后更是赞不绝口,从此柳叶鱼锅名传后世。如今,这道“柳叶石锅鱼”传到泉州,坐落在鲤城区六灌路,自然是要非尝不可了。

泉州“黄鹤楼”

泡椒田鸡王

泡椒田鸡用四川经典泡菜调味,使得本就肉质鲜嫩的田鸡口感爽滑,吃起来辣得够劲,酸得过瘾,甚是开胃,让人欲罢不能,成为继水煮鱼后又一流行于餐桌的主打菜。

虽然各家都有这道泡椒田鸡,但细细品来口感却相差很多。位于泉州市丰泽区泉秀路的“黄鹤楼”,结合湖北风味对其进行改良,将泡椒田鸡的酸辣变得柔和些;为了让田鸡更入味,还特别选用野山椒的原味汤汁进行烹饪,再加上酸辣的泡菜、清爽的莴笋、黄瓜,吃起来很是爽口。

泉州“福隆记”

胡椒猪肚鸡

猪肚鸡,又叫猪肚包鸡、凤凰投胎,顾名思义就是用猪肚把鸡包住,然后扎好两头,放到特配的汤料中煲熟。吃的时候,可以先喝汤,然后将猪肚包鸡斩件后放入汤中继续煲5~10分钟,吃猪肚和鸡肉,猪肚爽口异常,鸡肉鲜嫩可口,汤的味道更增添了鸡的鲜味,那叫美味;此时也可以放入菜干、香菇等干类杂菜,吸收肉味,汤味变得清甜。

这道菜来头也不小,据说当年取悦了乾隆爷的宜妃呢。别羡慕,现在来泉州市鲤城区美食街的“福隆记胡椒猪肚鸡”也吃到猪肚鸡,能享受宜妃娘娘的待遇。

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