N本报记者 陈骏
很多人喜欢用扳手指这种“小动作”来放松，但这可不是一件好事。医生称，它的专业术语叫做扳响指。经常反复掰压、摩擦，会导致手骨退化性关节炎。
常常扳响指 导致关节出问题 2012年8月17日 泉州市正骨医院
手指关节出了问题，医生帮林先生找出了病因，问题出在林先生的习惯上，原来，他经常弄得关节嘎巴响，时间久了，关节就老化了。
医生提醒：如果是长时间没有活动，手指关节的响声，可以起到润滑关节的作用。但是如果过多了，这种超关节的活动会导致手骨退化性关节炎，它属于骨性关节炎的范畴，严重的会致运动损伤。手指关节反复掰压、摩擦，还会造成手指肌腱代偿性肥大、增生，长此以往会影响手指关节的功能。因此，市民尽量少刻意做扳动手指关节的动作。
如果是指间关节受累，尤其是远端指间关节。肿痛和压痛不太明显，亦很少影响关节活动。特征性改变为在指关节背面的内外侧，出现骨性增生而形成硬结节，位于远端指肩关节的结节称为Heberden结节，位于近端指肩关节称为Bouchard结节。这种结节发展很慢。只有少数患者最终会出现远指关节的屈曲或外斜畸形。可通过影像学检查确诊，它的治疗方式跟骨性关节炎类似。
扳手指引起的骨头问题很难逆转，但可以尝试手指按摩缓解：两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；刺激手掌的正中点，即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；拇指和食指以尽可能大的角度将另一只手的手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
“捣乱”的智齿该拔掉 2012年8月20日 福建医科大学附属二院
都三十岁了，怎么还在长牙，王先生这颗牙齿长得特别难受，胀痛。这颗牙到底该不该拔呢？
医生提醒：智齿，学名第三大臼齿，俗称智慧齿、立事牙、尽头牙，是口腔最靠近喉咙的牙齿，如果全部生长出来一共4颗，上下颚各两颗，一般是于16岁或之后才生长出来，相较于幼儿时期长出的乳齿与儿童时期更换的恒齿，智齿通常是在人类心智已经趋于成熟时才长出，因而得名。
现代随着人类食物日亦精细，牙齿的磨耗日益减少，同时由于咀嚼精细食物对颌骨的刺激降低，使得颌骨慢慢退化，逐渐缩小，这就不可避免地造成牙齿萌出空间不足，智齿的萌出时间也相应地推迟到成年之后，也就是18~30岁之间，由于一般认为这个阶段是智力发育的高峰时期，所以人们常常称这颗牙齿叫做“智齿”，也就产生了“智齿”的说法。拔不拔掉这颗牙齿，还得看牙齿捣不捣乱，有没有影响到人的正常生活。
由于智齿生长的特殊位置，给它的清洁带来许多问题，刷牙经常刷不到，常引起的疾病有龋齿、牙髓炎、牙周炎，还容易产生蛀牙，且智齿往往由于萌发空间不足出现胀痛，还会侵犯邻牙，造成牙疼。另外，由于没有对咬牙，有时智齿会过度萌发，牙齿面高度不一，进而影响咬合，有时还会萌发不足成为阻生齿，引起牙冠周围间隙感染，张口困难。如果遇上这样的捣乱智齿，肯定就只有拔掉了。
