【瘦身成绩单】
一个月 14人都瘦了
瘦身活动进行了一个月，数十万读者见证了体验团成员的不断蜕变。
本次活动力求引领最权威最健康的科学瘦身理念，更把中医养生学的方法融入减肥方案中。看看新鲜出炉的“瘦身明星榜”上的数字，就知成绩斐然：有人瘦了15斤，有人腰围缩了15cm！当然，每个人的体质不同，减肥的效果也不尽相同，但共同的结果却是，大家集体在掉秤，而且没有吃减肥药的面黄肌瘦，也没有节食的苦不堪言。
令人欣喜的是，他们甩掉的不仅仅是身上的肉，更是心里的包袱。瞧瞧，一个月前，一个个是脸色暗黄、腰粗膀圆；一个月后，一个个穿着修身美衣、笑容灿烂，由内而外地散发出自信的气质。
得到这样幸运的“变身”机会，14位体验团成员心怀感恩，他们珍惜报社提供的这次免费的瘦身体验，也感谢5个商家的倾力支持。
【最夯瘦身法】
减肥的方法千千万，控制饮食、运动健身、手法推拿、经络疏通、拔罐……这个月，5家美体瘦身会所均拿出了看家本领，并不约而同地打出“中医养生牌”，把健康减肥摆在首位。
中医养生 减肥有道
肥胖的人一般体质偏酸，易困易乏。中医注重内调外养，雅滢健康美容连锁机构在饮食调理上颇有一套，通过制定低脂低热纤维素高的食谱来补充体验者的碱性成分，中和酸性体质，调理脏腑功能，清除体内废毒物，体重自然就减轻了。该会所技术培训经理余彦燕告诉记者，排毒餐和营养餐的交替食用，是保证瘦身时营养均衡的关键。再通过教队员们气血能量操和甩指操来提升气血，并在减肥的同时采用刷体来塑形，这样皮肤就会紧致有光泽。
和雅滢不同，彩丽妍国际美容会所擅长的是以通经舒络的工具按摩来达到良好的减脂塑身效果，如点线面全方位调理的魔蝎刷和给脊柱督脉补充气血及正能量的动力虎相结合，再配合拔罐来加速新陈代谢及脂肪分解。
【瘦身明星榜】
局部瘦身 雕塑曲线
华菲和百莲凯走的则是局部瘦身路线。华菲至尊会所的局部瘦身体雕主张把女性的身材当成艺术品来对待，利用手掌的红外线配合产品的使用来促进表层脂肪和内脏深层脂肪的运动，促进细胞健康生长，达到瘦身效果。
而拥有百年历史的法国老品牌百莲凯美容美体养生会所，所采用的瘦身产品以天然成分为主，并被“中国保护消费者基金会”推荐为“全国消费者放心品牌”。据经理黄虹介绍，其产品内含左旋肉碱提取液、大黄提取液等排毒排油的天然植物精华，可起到定向燃烧、融解脂肪，淡化纹理扩张及肥胖纹，去除橘皮组织，紧实滋润肌肤的功效。
大时代国际健身会所则结合运动康复学，为体验者制定了科学的瘦身方案。私人教练不仅指导瘦身者健身，结束后还会为其做肌腱放松。大时代会所的李凯认为，体态的调整是减肥的关键，骨骼恢复正常位置，人体的血液循环也会更加通畅，瘦身的速度也会加快。
【专家有话说】
享“瘦” 最大的敌人是自己
在瘦身过程中，体验团成员也遇到了“拦路虎”无数，如嘴巴没忍住，美体课程没法天天坚持，熬夜……结果证明，坚持和配合是“肉搏战”的必胜法宝，心态的转变很重要。正如瘦身专家反复强调的，减肥的主体不是美容技师或私人教练，而是减肥者本人。
比如，瘦身集训中的“排毒餐”主要以果蔬为主，彩丽妍的经理郑小宝让瘦身者体验了从“无法接受”到“自在享受”的过程。体验者王小姐告诉记者：“刚开始吃素可能会不大适应，容易有饥饿感，但习惯了之后口味变清淡了，味觉也更加灵敏，现在品尝美食时都有滋有味的。”
几个接受手法和借助工具疏通经络的体验者，在刚开始都会觉得疼，还会有不同程度的出痧，用手法拍打经络时还会淤紫。但一切贵在坚持，连续疏通三四天后，他们的身体逐渐适应了按摩的力度，不再出现以上症状，疼痛也变成了酥麻感，在华菲体验瘦手臂的陈女士非常肯定华菲的淋巴排毒手法，大赞“舒服”。
既然想瘦，那就把瘦身的过程当成一种享受吧。正如成功减重的彩丽妍体验者傅小姐所说：“减肥后身体也健康了，淡斑祛痘让脸蛋看起来更美，身体曲线凹凸有致也令形象气质更佳，每天都在看见自己的改变，心情也是愉悦的。”
彩丽妍国际美容会所
体验者：傅小姐，18岁，学生，162cm
体重变化：150斤→139斤
雅滢健康美容连锁机构
施女士，42岁，自由职业，163cm
体重变化：171斤→156斤
百莲凯美容美体养生会所
周女士，48岁，个体，158cm
腰围变化：94cm→79cm
华菲至尊会所
洪小姐，25岁，旅游，153cm
腰围变化：83cm→76cm
大时代国际健身会所
尤先生，31岁，销售，172cm
体重变化：174斤→169斤
