N本报记者 陈骏
开学一周，教师因为不当用声，发生声带问题的病例偶有发生，因此，掌握用声的技巧对于教师来说很重要。此外，酒后K歌对于市民来说，也是常有的事，如果狂飙高音，也会出现声带问题。
教师声音嘶哑当心声带小结
2012年9月10日 泉州医高专附属人民医院
上了一周的课，林老师声音嘶哑，咽喉干痒疼痛，吃了咽喉片，并不管用。来到医院经检查，是声带小结。
医生提醒：出现声音嘶哑时，有的老师拼命吃咽喉片，有的老师任其发展，认为过段时间就会好，其实不然，老师声音嘶哑很有可能是声带小结在“作怪”。
声带小结多为长期用声不当或用声过度所致。因发声时随频率上升，声带张力逐渐增强，声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起。一般声带前中1/3交界处损害严重，因此处黏膜局限性水肿、增生、角化、间质纤维化而形成对称性针尖或粟米大小的结节。其主要症状为声音嘶哑，咽喉干痒疼痛。不要用嗓时间过长，音量不要忽高忽低，要适当地让嗓子得到休息。不要在干燥的环境内待得太久，若有口渴的感觉应及时饮水。注意休息。多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果，戒烟戒酒，少食生辛辣食物。若声带休息已2~3周，小结仍未明显变小者，应采取其他治疗措施。
广义上的声带息肉和声带小结都是特殊类型的慢性喉炎，由炎性病变形成。它们最主要的病因为过度用声或者用声不当，最常见及突出的临床症状均为声音嘶哑。喉镜检查是发现声带息肉和声带小结的主要方式。声带息肉可在声带边缘前中1/3交界处有表面光滑、柔软、半透明的新生物，白色或粉红色，表面光滑，多为一侧单发或多发，一般要通过手术治疗。声带息肉目前以手术切除为主。
酒后K歌狂飙高音会引起声带炎
2012年9月11日 泉州市第一医院
李先生应酬喝了不少酒，酒后又与朋友去K歌，第二天早晨，李先生感觉喉部发憋难受，说话沙哑，连续几天，没有缓解。
医生提醒：年轻人压力大，唱歌可以释放压力，并非坏事，但很多人在K歌时都会喝冷饮、抽烟、喝酒，这也会伤害到嗓子。因为喝酒后人很兴奋，同时声带也会充血，这时再过度使用嗓子，容易造成损伤；很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉，令声带黏膜充血、水肿，在酒精的强烈刺激下，以致血管破裂、出血，造成咽喉肿胀、声音嘶哑，严重者会因声带水肿而呼吸困难。而喝冷饮则会让高歌后扩张的喉部血管受到冷刺激而骤然收缩，阻碍血液流通，加重喉部黏膜水肿，从而导致失声。因此，在唱歌过程中要注意经常补水，这也是保护嗓子最好的方法。
声带炎症，有急性与慢性之分。急性声带炎大多是由歌唱时间过长与猛唱高音及其演唱力所不及的歌曲所致。声带充血、水肿及分泌物增多，发病轻的声音变暗，重的喑哑或突然失声。
有什么预防的办法呢？酒后一定要注意保护嗓子，最好与他人轮唱，或者唱两三首就休息一会儿，间歇休息时要喝温水润喉，不宜喝有刺激性的冷饮。而唱前最好先“热身”，先选一些易唱歌曲，唱歌要注意劳逸结合，唱几首歌之后要休息一下喉咙，每次唱歌最好不超过2小时。有些声带炎通过休息可自然好转，有些厉害的则需要治疗，临床中往往采用一些消炎消肿、清热解毒的药物治疗。
