N本报记者 陈骏
读者：我有牙周病，也治疗过，但还是会反反复复，牙周病是怎么发生的？如何合理选择治疗牙周病的药物？
医生：昨日，是第24个全国爱牙日,今年的主题是“健康口腔，幸福家庭——关爱自己，保护牙周”，关注的是牙周病。牙周病已经是成人口腔健康的第一杀手。不少人以为年纪大了牙齿就会掉,牙龈出血是因为“上火”,其实很多人都是被牙周病缠上了。全国口腔健康调查显示：八成人患有牙周病，而牙龈出血是最早信号。
牙周病是最常见的口腔疾病。它是发生在牙周组织包括牙龈、牙周膜、牙骨质、牙槽骨的疾患。早期患者一般只是刷牙出血，多无自觉症状或症状较轻，易被患者所忽视，任其继续存在、自行发展，当患者发现牙周脓肿、牙痛、牙齿松动甚至脱落而就医时，这时牙周病往往已进入晚期，严重影响咀嚼。所以要做好口腔卫生保健，消除引起牙周病的局部因素。
目前，牙周病主要包括牙龈病和牙周炎两大类，前者只发生在牙龈组织，而后者则是累及四种牙周支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。
为何牙周病会反反复复？如何合理选择治疗牙周病的药物？牙周病是一种慢性进行性发展的疾病，需要长期的维护。一旦发现患有牙周病，需要到口腔科就诊，通过牙周基础治疗来改善并延缓牙周病的进展，单纯靠药物并无法治疗牙周病。
预防牙周病，需要我们在日常生活中注意保持口腔卫生，消除局部刺激因素，掌握正确的刷牙方法并合理地使用牙签及牙线等。大多数人没有掌握正确的刷牙方法。很多人都会横着刷或者用力刷，这样不但无法达到清洁牙齿的目的，还可能引起软组织损伤，造成牙龈萎缩及牙体颈部楔状缺损。
牙刷要选软毛、两头略尖的，并采用正确的刷牙方法，不少医生推荐的是水平颤动法，即刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸入牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，做前后短距离的颤动。每个部位可以刷2~3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
（本次内容由泉州市第一医院口腔科副主任医师杨春羚提供）
