N本报记者 李晓蓉
通讯员林升 文/图
早恋、厌学，和同学关系紧张……孩子的世界本该无忧无虑，但随着年纪的增长，“小小少年”们也有了各种各样的烦恼。
面对烦恼，“小小少年”如何应对，是将烦恼压在心底还是该向老师、家长、同学求助？其实很简单，一支笔、一张纸，一幅画、一个沙盘，就能“探”出你内心的烦恼，还能帮你把“烦恼”消除。
有这么神奇吗？当然有！新学期，泉州鲤城昇文小学开展的校本课程——心理健康课上，上演了这“神奇”的一幕幕。记者也从泉州市教育局了解到，目前全市中小学已普遍开展心理教育课和心理咨询活动。
玩沙盘，过“家家” 消除潜意识“问题”
除了画画，玩沙盘也是孩子们很热衷的一个游戏。
“这空出来的蓝板是大海，这个是骑马的士兵，我们在大海上打仗。”在泉州市昇文小学心理健康课上，一位五年级三班小学生边摆着沙盘，边向老师述说自己心目中的战争。边上，不少同年级的小学生正学“蚂蚁”，忙着搬运自己想要的各种小房子、小木偶，摆出自己心中的家和学校。
对孩子们来说，这个沙盘游戏“无拘无束，怎么喜欢怎么摆”，而对老师们来说，孩子们最后摆出的成品无形中也展现出他们潜意识中的一些“问题”。
“有的孩子摆出来的作品，各种小车挤在一起，还有的孩子摆出世界大战，实际上体现了他内心的焦躁，人际关系的紧张。”国家二级心理咨询师、昇文小学心理教研组组长王岩英告诉记者，沙盘疗法可以作为正常人心理活动投射的体验，透过沙盘让小学生了解自我。“通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对亚健康群体心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。”
画人、树、房透视孩子的内心世界
秋天到了，蓝色天空上飘着大片的白云，地上长着鲜嫩的绿草，一朵朵胖嘟嘟的蘑菇点缀其中。附近的果园里，熟透的果实有的挂在树上，有的调皮地往地下掉，“嘭嘭嘭”“咚咚咚”的果实掉落声引来一位穿着红裙子的可爱小女孩……
这是昇文小学五年三班的章姓同学画的以“树、人、房”为主题的一幅画，画面上充满生机与想象。而与之相反的是一位郭姓同学画的画：空白的画面上，灰色的铅笔线条若隐若现，画出来的房子倾斜地像要塌了一般，远处的树和一团杂乱的草，画中的人不仅表情呆板、更是抽象成几笔线条了。
“第一幅画的画面很和谐，很有感染力，从画的线条、选用的色彩能看出这个孩子很有能量，生命力很旺盛，家庭也很和谐。而第二幅画则体现了孩子的内心荒芜、灰暗，房子快要倒了、人的表情呆板、线条模糊，这是家庭在孩子内心的折射，从中也能看出他的内心有一定负面情绪积压着。”国家二级心理咨询师、昇文小学心理教研组组长王岩英告诉记者，画画是学校开展的心理健康课的一个有趣的活动，很受学生们欢迎。而通过孩子展现出来的画面，老师们也能从中“探”出孩子内心是否存在心理问题。
心理课走进中小学课堂 23所学校获评“心理辅导站”
其实画画也好、沙盘也好，这都是昇文小学心理健康课的一部分。校长黄自强告诉记者，自开展“心理健康教育进课堂”活动以来，学校投入3万多元完善学校心理健康教育功能室的设施设备建设，在2至5年级试点开设心理健康教育课程，每个年级一周有一节心理健康课。
在开学初，学校还对三、四、五年级学生468名学生开展心理摸底，发现学生的幸福感不足、安全感不足，有近一半的学生悲观看世，近一半的学生对同伴的信任感不足，两成以上的学生可能出现心理健康问题。
“开设心理健康课，不仅能够在老师同学群体中普及心理健康知识，还能够引导孩子自我成长，通过沙盘游戏、心理咨询学会应对不良情绪，学会从学习、生活中发现快乐、寻找快乐，健康成长。”黄自强说。
记者也从泉州市教育局了解到，目前泉州大中小学已经普遍开设心理课及心理咨询活动,并举办多期心理健康教育培训班。泉州市教育局还开设了网上心理在线，泉州城东中学、泉州立成小学等23所中小学已被授予泉州市首批“心理辅导站”学校，第二批“心理辅导”学校也在评选中。
