N本报记者 陈骏
5岁的小哲长期厌食面色焦黄,形体消瘦,发育迟缓,经常发热或腹胀,脾气急躁,多动易怒。几经治疗,但疗效不佳。听说针刺四缝穴可以治愈。小哲妈妈请记者帮忙打听一下。记者帮忙问了医生，针刺四缝穴和捏脊疗法都是治疗厌食的不错选择。
长时间厌食影响发育
泉州市中医院针灸科主任医师苏稼夫称，厌食是指小儿较长时间不欲饮食，甚至拒食的一种常见病症。临床以食欲不振为主要特征。尤以1~6岁小儿多见，其发病无明显季节性差异，若因外感，或某些慢性疾病而出现的食欲不振者，则不属于厌食症的范围。厌食一般是指1~6岁的孩子饭量一餐半碗以下、10岁以上一餐吃不到一碗，每次进食的时间超过20分钟以上，并且面黄肌瘦。
如果厌食持续时间较长，就会影响小儿身高、体重的正常增长，称为厌食症。
扎四缝穴和捏脊可治疗
四缝穴的位置位于第2到第5指掌面，第1和第2节横纹中央。针刺四缝穴多用“刺络法”,即用毫针或三棱针点刺,以刺出黄水或血为度。具有消食导滞、退热除烦、益气养血、调节脏腑功能的作用。
另一种治疗厌食的方法是可在背部进行捏脊疗法，家长们可以自己在家中试试。捏脊常用于治疗小儿“疳积”之类病症，所以又称“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一种。它具有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。捏脊的部位为脊背的正中线，从尾骨部起至第七颈椎。即沿着督脉的循行路线，从长强穴直至大椎穴。捏脊一般在空腹时进行，饭后不宜立即捏拿，须休息两小时后再进行。室内温度要适中,手法宜轻柔。体质较差的小儿每日次数不宜过多，每次时间也不宜太长，以3~5分钟为宜。
捏脊的具体操作方式有两种：一种是用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。另一种是手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，挟持肌肤，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻动，食指向前推动，边捏边向项枕部推移。
预防厌食别过食高蛋白
传统中医认为厌食症的病因是多方面的，临床中比较常见的主要是喂养不当。建议在孩子不饿的时候不要强行喂食。一些家长片面追求高营养高蛋白饮食，认为这些有营养的食物对孩子成长较好。其实，大量的饮食并不利于孩子的成长，反而会导致厌食症的发生，这种饮食观念应纠正。此外，小儿厌食症源于肝，家长溺爱独生子女，长期强迫进食，引起小儿反感，以致肝气郁结犯脾，产生厌食。
另外，一些家长反映孩子平时喂饭困难，可扎了四缝后效果又不明显的。这类孩子的问题多是出在喂养的方法上，有的孩子不好好吃饭，自己吃只吃半碗，大人喂却能吃上一碗，这样的孩子扎了四缝一般没有效果。还有的小孩吃饭时不好好吃，可吃零食却很上瘾，这类孩子同样不是疳积。所以，并不是所有不好好吃饭的孩子，只要扎了四缝穴就都马上大口吃饭了，现在的孩子多数是吃的零食、水果、饮料太多而影响了吃饭，这时的家长主要是改变孩子不好的饮食习惯，在孩子的一日三餐上多下工夫，将饭、菜烧得丰富多样化来吸引孩子，慢慢减少零食的量，尽量不要喝饮料、吃冷饮，再不断地增加孩子的运动量，饭量自然会增加。若自己判断不准是不是厌食，可将孩子带到医院由医生做出判断。
最适合孩子的饮食是什么呢？苏稼夫称，儿童的饮食应以粗粮为主，多吃青菜，适量荤菜，加点水果。
