北京体育大学原副校长邢文华作为学生体质方面的专家，从1985年至2005年参与了我国学生体质监测的调研工作。他说，20多年来，我国学生身体素质一直呈下降状态，尤其是耐力素质更是持续下降。这是因为他们在平时缺乏体育锻炼。他认为，开展长跑活动，既可以增强体质、提高耐力水平，又可以磨炼意志品质。
上海大学体育学院院长邵斌讲述了上海大学前校长钱伟长的故事。据介绍，当年钱伟长考入清华大学时身高只有1.49米，是清华历史上第一个身高不达标的学生，体重太轻、肺活量不足，跑200多米都感到非常的吃力。是清华大学马约翰教授鼓励他刻苦锻炼长跑等运动项目，使其体格、体能和意志品质得到了完善和发展。钱老晚年谈及对其一生重要的影响时，都会肯定地回答是得益于当年的运动。（中国教育报）
