N本报记者 陈骏
喝酒应酬是难免的事，但喝酒也要量力而行。酒精肝的诱因有可能就是长期喝酒造成的。医生称，这样的患者不在少数。对于早期酒精肝的患者，戒酒4周后可能会出现逆转，但如果是中晚期了，就不是戒酒能恢复的了。与此类似，酒可能是胰腺炎、心脑血管等很多病的“罪魁祸首”。今天，记者为市民选择近一周来两例因酗酒引起的病例，让医生给您作个提醒。
提防酒精肝的早期症状
2012年11月12日 福建医科大学附属二院
吴先生最近出现乏力、并出现眼睛黄的症状，到医院检查确诊为酒精肝。
医生提醒：乏力、尿黄、眼黄……出现这些症状时，就要提防是否得了酒精肝。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。轻度酒精性脂肪肝多无症状，中、重度酒精性脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。
酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天40g酒精，女性更少。如果超过这个量持续喝上几年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至。肝脏好比人体化工厂，人体各种营养物质的转化合成都由肝脏完成，各种各样的毒素亦要经过肝脏来排解。少量喝酒，经过肝脏解毒代谢后，变成无毒的物质排出体外；若长期大量饮酒，酒精的代谢产物乙醛对肝细胞的毒性作用就非常大。
在多数情况下，人们并不知道自己患上了酒精性肝病，等到出现症状以后，如肝区疼痛、全身无力、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状，到医院检查发现肝功能异常，如转氨酶升高，已是酒精性肝炎。此时若不及时治疗或继续喝酒，很容易发展成为酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，继而还会出现腹水、消化道大出血等，重者有生命危险。
积极成功的戒酒是防治酒精肝最有效的措施，轻度酒精肝患者在完全戒酒4周左右，多数可表现组织学和肝功能明显改善，甚至可恢复正常，但如果是中晚期了，就不是戒酒能恢复的了。
心脑血管病最好戒酒
2012年11月13日 泉州市中医院
许先生每天吃饭时习惯喝上一点小酒，近几日，感到有些头晕，心脑血管病有复发的迹象。医生告诉他，除了早晚的保暖外，酒还是不喝为好。
医生提醒：所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称。心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管（动脉、静脉、微血管），可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。
吸烟能促使与加重动脉硬化，引起血管痉挛，吸烟者心脑血管疾病发病率较不吸烟者高3.5倍，所以从预防心脑血管疾病的角度上来讲应该戒烟。偶尔少量饮酒是有助于预防心脑血管疾病的，而且最好是葡萄酒，但长期过量饮酒则会起到相反的作用，对于一些常饮酒的人来说，饮酒的量不太好控制，所以一些医生都建议，戒酒也是预防心脑血管疾病必要手段之一。
气温低时，人体的生理反应使血管骤然收缩。血管的内壁较厚，管腔狭窄，加之大量脂类沉积与硬化斑块，导致血液流通受阻。这时如果脱落的动脉粥样硬化斑块和血栓在血液中流动，并在脑部的末梢小动脉内壁停滞，就会形成血栓。最近，早晚温差较大，心脑血管病人要注意及时增减衣服。
心脑血管病患者应坚持在医生的指导下服药，从肌体内部进行控制调节,改善病情；根据自身情况进行适当的体育锻炼，预防感冒；饮食中应注意多补充含蛋白质、镁、钙丰富的食物；饮食不宜过饱，尤其是晚餐，八分饱即可。专家研究指出盐摄入过多可致水钠潴留，血压升高。盐分摄入应为每日6克以下最宜。
