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第XZA13版:爱在深秋 情暖重阳

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2012年11月21日

这三天 雨又要来了
漳州市区最高温24℃;多吃高蛋白食物可“赶走”秋愁
叶已落,秋将尽-摄于漳州市区西洋坪路

漳州未来三天天气

今天:市区气温18℃~24℃,全市天气阴到多云、有小雨,沿海东北风5~6级;

明天:市区气温18℃~24℃,全市天气阴有小雨,沿海偏南风5~6级;

23日:市区气温18℃~22℃,全市天气阴有小到中雨,沿海东北风6~7级,阵风8级。

N见习记者 张颖珍

本报记者 戴江海 文/图

本报讯 若要告诉你,今天漳州有雨要来,恐怕不少人都不太愿意相信吧?因为过惯了秋高气爽的日子,这将至的雨水可能会平添一份秋愁。

这些天的漳州,算得上是最“地道”的秋天,早早的,阳光就在泛黄的树叶上撒了欢似的跳跃,天空蓝得纯净,些许透光的高积云流动在天边,连路边的小花,都开得风情万种,如果您留心收集这份秋意,漳州定不会让你“空手而归”。

一杯热茶的温度可能是80度,人的正常体温是37度,人与人擦肩而过将产生0.2度的温差,而听漳州市气象台的预报员说,昨天,漳州市区最高气温23.9℃,最低气温16.4℃,这个温度区间值,正好是最舒适的“秋天温度”,希望,它也是你心中最适宜的温度。

到了昨日傍晚时分,一大片厚重的云朵缓慢“占领”了市区上空,似乎在暗示有关雨的密语。

其实,漳州市气象台预报里的另一个消息:今天漳州西北部的降水比较明显,南部较弱;而明天,降水范围则会覆盖全市,局部会有大雨出现。不过,降水的同时,气温并不会下降太多,因为雨天云系较厚,给大地盖上了一层“被子”,未来三天,漳州的最低气温还会略有回升。

秋雨带来“愁”,也并无道理。若把“愁”字分开看,就是一个“秋”,一颗“心”。

对此,福建省中医药管理局和福建省中医药学会编撰的《中医四季养生保健丛书》中有记载,在人的大脑底部,有一个叫松果体的腺体,能分泌一种“褪黑激素”,这种激素能诱人入睡,使人意志消沉、抑郁不乐。充足的阳光能抑制褪黑激素的分泌,但入秋之后,光照时间减少,特别是秋雨连绵的时候,人体分泌的褪黑激素相对增多,情绪因此就变得消沉。

不过,通过规律的作息,保证充足的睡眠,能够让人精神抖擞,有效预防秋愁,此外,适当多食用如牛奶、鸡蛋、豆类、猪肉等高蛋白的食物,能使人的大脑产生一些特殊的化学物质,也可消除抑郁情绪。

全省天气预报如下:

21日,南平、三明、宁德三市阴有中雨,部分地方大雨,局部暴雨;龙岩、福州两市和泉州市西北部阴有小到中雨,局部大雨;其余地区阴有小雨,局部中到大雨。榕城阴有小到中雨。

22日,全省阴有中雨,其中南平、三明、宁德、龙岩、福州五市部分地方大雨,局部暴雨,其余各市局部大雨。榕城阴有中雨。

23日,低层切变南压,较强降水南移。莆田、泉州、厦门、漳州四市和龙岩市东南部阴有小到中雨,局部大雨;其余地区阴有小雨。榕城中雨转小雨。

全省九设区市今日天气

福州 阴有小到中雨

16℃~22℃

厦门 阴有阵雨18℃~24℃

泉州 阴有小雨18℃~24℃

莆田 阴有中雨16℃~21℃

宁德 多云转中雨16℃~21℃

漳州 多云转小雨18℃~24℃

龙岩 多云转小到中雨

15℃~24℃

三明 阴有阵雨13℃~19℃

南平 阴有小到中雨

13℃~17℃

泉州市区未来两天天气

11月22日:小到中雨19℃~23℃

11月23日:中雨转小雨18℃~22℃

厦门市区未来两天天气

11月22日:阵雨 19℃~24℃

11月23日:小到中雨18℃~23℃

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