N本报记者 陈骏
这些年，带状疱疹的发病日趋年轻化。年轻人生活压力大、经常加班、应酬多，加之锻炼时间少，天气一冷，本就处于亚健康状态下的身体就很容易感染，像带状疱疹这类病毒感染性皮肤病很容易找上门。专家建议市民，注意保暖，多休息，根据天气变化及时增减衣物。
带状疱疹应抗病毒治疗
2012年12月4日 泉州市皮肤病防治院
张先生今年42岁，近日背部很疼。他掀开衣服给医生看了一下背部，全是水疱，医生诊断为带状疱疹。张先生不太相信，他一直认为带状疱疹是老人病。
医生提醒：带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒所引起的，以沿单侧周围神经分布的簇集性小水疱为特征，常伴有明显的神经痛。民间一直把带状疱疹称为“缠腰龙”或“蛇盘疮”，常见于中老年人。带状疱疹最明显的症状是面部、腰部、背部等部位长水疱，但很多患者发病初期并没有红斑或水疱，而是以疼痛为主，因此常被误认为是心绞疼痛或腹痛而在其他科室转来转去，做了一堆检查，延误了治疗时机。
“缠腰龙”如果在肋部缠绕一圈就会死人的说法，毫无科学根据。这个病的学名应该叫“带状疱疹”，它发病比较急，在发病早期就会有疼痛的感觉，以后疼痛逐渐加剧，皮肤上有水疱出现，皮肤的损害是沿着某一周围神经单侧分布，一般不超过体表正中线，更不会围成一圈。但带状疱疹患者因为皮肤上出现的水疱发展快，如同龙蛇缠在身体上，而且非常疼痛，所以有些患者会感到恐惧。
对于已经患带状疱疹的患者，专家提醒：患病期间注意休息，吃清淡易消化的食物，多喝水。不要摩擦患处，避免水疱破裂，预防继发细菌感染。对有后遗神经痛者，定期复查治疗。可以在医生的指导下吃一些抗病毒的药物，比如阿昔洛韦等。
注意保暖可减轻痛经
2012年12月1日 泉州市中医院
胡小姐这几日生理期痛经得厉害，她想问一下，如何通过日常保养改善痛经。
医生提醒：许多妇女在经期有轻度不适，痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此，继发性痛经常伴有其他妇科症状，如排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕。原发性痛经与继发性痛经相比，更常在月经来潮后即开始。而疼痛的特点没有什么不同，原发性痛经的诊断只有在排除了器质性病变后才可做出。
痛经的确切病因至今尚不明确，没有一个理论能全面解释此症候群。不同的患者对治疗有不同的反应，考虑病因可能是多方面的。但寒冷是痛经的“催化剂”，所以做好冬季经期保健非常重要。尤其是经常痛经的女性，更应该注意冬季经期保健。首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖尤其是腰部，以利改善全身及子宫的血液循环；其次，要加强身体锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓“动则生阳”，平日多走动，经常快步走都能调畅气血、改善血液循环，使全身温暖；在饮食上，适当多食一些温热食物，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷饮；平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的“气色”好坏至关重要；每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。
