N本报记者 陈骏
最近，一些人患上了“面瘫”，受凉、长期熬夜、情绪不佳等都是面瘫的诱发因素；再说说“冻疮”，近日在泉州也呈散发的状态，多发于女性身上，究其原因，多与运动少、末梢循环不好有关。记者搜集了这两类门诊病例，给大家提个醒。
面瘫应及时治疗
2013年1月11日 泉州市第一医院
小林一觉醒来觉得半边脸很不舒服，一照镜子才发现嘴也歪了，眼睛闭不上了，刷牙时还会漏水。他马上来到了医院，医生诊断为面瘫。经一段时间的治疗后康复得不错。而在同一病房的另一名面瘫患者恢复得不太理想，原因是治疗不够及时。
医生提醒：面瘫通常是指由各种原因引起的非进行面神经异常所导致的中枢性运动障碍，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。它不受年龄限制。特发性面瘫发病原因不是太明确，与面部受凉或病毒入侵有关。年轻人面瘫主要是因为受凉、生活压力大、工作紧张、生活起居不是太注意。
面瘫与中风不同，从医学术语来说，中医讲中风，是属于脑血管疾病，发生的典型症状是偏身的运动、感觉障碍，通俗地说，就是突然半边手不能动了、腿不能动了，说话说不清楚了，有可能伴有神智不清醒，这是医学术语上的中风。但是很多老百姓会认为面瘫就是中风，那是把病因跟病名混淆了，大部分面瘫的原因确实是吹了风，但严格地说，中风是脑血管疾病，而面瘫是面部发生的瘫痪，症状可见眼睛难以闭合、嘴巴歪着、面部麻木等，症状表现集中在头面部，而四肢是正常的。
尽管大约三分之一的面瘫患者有一定的自愈性，但谁也不知道自己是否属于这三分之一的人群，因此发病后最好的处理还是及时治疗。面瘫的治疗一般是使用抗病毒、营养神经、扩张血管药物。为什么有些面瘫患者恢复不理想？一方面是治疗不及时，另一方面是因为用药不适当造成的。一部分患者在患病后去小诊所进行针灸，而单纯针灸的效果往往不佳。
预防面瘫，最重要的是注意保暖，防止受凉，少熬夜，适当进行体育锻炼，以增强身体抵抗力。
加强锻炼预防冻疮
2013年1月15日 泉州医高专附属人民医院
吴小姐觉得很奇怪，泉州的天气不算太冷，为什么自己的脚指头生了冻疮。
医生提醒：冻疮是对寒冷、潮湿、非冰冻环境的异常炎症反应，组织学上证实冻疮为一种淋巴细胞性血管炎。暴露于寒冷、潮湿的环境是发生冻疮的主要危险因素。
最近的冻疮多发于女性身上，主要是手脚冰凉的女性，末梢循环不好。冬季是阳气内伏的季节，相对躯干而言，手足位于人体的末端，中医称其为“四末”，冬季“阳气不足则内守，不达四末”，阳气的推动作用不足，则血运不畅，血不行于四肢末梢，故见手脚冰凉。从中医的角度看，手脚冰凉的人大部分是“气虚”、“阳虚”、“血虚”体质，可相应地补气、补血等。
对于这样的女性，平时也可服用维生素E、烟酸片来改善末梢循环。已经发生的冻疮，症状轻微不用处理，症状严重但没有破，可以涂搽辣椒膏，或者用白酒浸泡干辣椒一段时间后再涂搽患处。预防冻疮，首先就要考虑保暖，特别要注意腿、脚，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。另外，可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉等食品。有些容易手脚冰凉的人习惯用热水泡脚、按摩、揉搓等，这也是增加热量的有效方法，但下肢有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者最好慎重用热水泡脚。
