N本报记者 陈骏
本报讯 一名网友向本报发来邮件称，她是一名刚毕业的大学女生，从高中到大学不管是午睡还是晚上睡觉，嘴里都会生出很多很苦的口水，只要一侧躺，枕头总是湿淋淋的，有时不小心吞下去感觉很苦涩，请问一下这是什么症状。她从小就有便秘情况，不知道是不是这个原因，该怎么治疗？
泉州医高专附属人民医院保健科副主任医师王金都称，从中医的角度看，这种情况跟胆有关，口苦一词，首见于中医经典《黄帝内经》。因胆汁味苦，故口苦之来源则在胆腑。胆腑以降为顺，故凡邪气犯胆（肝），或胆虚胆气上逆则胆汁外泄上溢于胃，胃气上逆，从胃-咽入口，则口苦。严重者则出现呕吐苦味之胆汁，即呕胆、呕苦。
现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大、生活不规律、睡眠休息不足、缺乏运动等，都会引起口苦。性格内向、优柔不决者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的关键一环。
在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥；再者就是要注意情志调摄，保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格宜开朗。
网友的症状表现为大便不适、肝气郁结，所以应降火、疏肝、理气。成药中，丹枝逍遥丸可对症治疗，但因为每个人的体质不同，治疗上还应略加减几味中药，因此，建议这名网友找有资质的中医进行调理。
