N本报记者 陈骏
本报讯 网友“小乔乔”称，自己9个月的宝宝被测出有点贫血。宝宝奶粉一直喝得还不错，一个月要3~4罐左右，就是辅食不怎么爱吃，平时也经常炖些肉汤煮面线和稀饭，都吃得比较少。另外，去体检时，医生说不怎么会缺钙，但目前牙齿还没长出来。
泉州市营养师协会二级营养师蔡小龙称，牙齿的生长若非缺钙导致，跟遗传也有一定的关系，比如，父母小时候长牙晚，孩子往往也会长得晚，不用过于着急。
奶粉里虽含有铁元素，但量毕竟是少数，不能完全满足宝宝的生长发育需求。因此，排除了疾病的贫血跟辅食摄入不足有很大的关系。肉类中铁的吸收率较高，动物内脏、鸡血、鸭血等都含有丰富的铁元素，而汤里的氨基酸呈碎片状，不如肉类食物的营养丰富。蔬菜、水果也不可少，所含的维生素C能增加铁元素的吸收。
如果是生理性的贫血，在饮食上要注意多吃一点补血的东西。多吃点肉类及龙眼、花生、红豆之类的补气血的东西，一般是可以纠正过来的，但如果贫血比较严重或属于病理性的，还是应通过药物来改善。
宝宝不爱吃辅食，主要跟妈妈们的烹调方式过于单一有关，比如，鱼、肉类的做法应不仅仅限于煲汤，还可以尝试煎、炒等，未长牙的宝宝，妈妈也可将食物做成羹等。相信多给宝宝尝尝鲜，宝宝一定会爱上辅食的。
