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第B08版:亲子周刊

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2013年3月14日
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运动勿急 循序渐进

N本报记者 陈骏

本报讯 近日,湖南一位6岁女孩学“下腰”致高位瘫痪的消息备受家长关注。当地医生表示,很有可能是下腰时没有把握好,脊柱、韧带损伤后,椎体发生移位,导致神经根、脊髓的损伤。为此,一些泉州的家长对送孩子学舞蹈产生了担忧。针对家长们的担忧,记者采访了泉州小儿骨科专家。

泉州市正骨医院小儿骨科负责人李炳钻称,一般情况下,小孩子的柔韧性较好,除非强度过大,“下腰”致高位瘫痪的病例属于个例,但如果不注意运动的强度及准备,韧带损伤仍可能发生。

春季,是一个适合运动的季节。学龄前的孩子在运动中有什么要特别注意的吗?李炳钻称,总体来说,只要选择有资质的培训机构,专业人员都具备了专业训练常识,家长不必过于担心。运动中循序渐进,不要一下子加大运动量;做运动前,最好做做热身运动,如跑跑、爬爬等。否则,在腰部的肌肉、关节的韧带和半月板还比较僵硬的情况下就开始运动,有可能引起急性腰肌劳损。而对于学龄前孩子运动的种类,倒没有严格的限制。

本身就有脊柱畸形的孩子,家长平时可以观察出来,这样的孩子不适合做“下腰”等的运动。而有腰椎结核、腰椎肿瘤等孩子,平时虽会表现出酸痛等症状,但是不太明显,如果进行高难度的动作,可能会导致身体的强度下降,发生危险,因此应谨慎为之。

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