N陈华摘自《老年生活报》
风多是春天一大特点，不少人会出现头晕、口干舌燥等风热症状。专家建议，此时可以泡上一杯菊花茶，不但能使风热症状得到缓解，还有清热解毒的功效。
菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒；平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。泡菊花茶，每次6克，用开水冲泡、温浸10~15分钟。
此外，菊花茶不要买太多，一次买100克就足够了，免得因为保存不善，使花香渐淡。
