N本报记者 陈骏
如今,针灸减肥成了不少瘦身机构开展的“项目”之一,并承诺多长时间一定会瘦多少斤。想瘦身的顾客跃跃欲试,很想知道它的公信度;而做过针灸减肥的人对它的效果众说不一。据针灸科医生透露,针灸减肥并不是靠节食及脱掉身体的水分达到减肥目的,一些美容瘦身机构打着针灸的幌子开展减肥业务,但起作用的却并非针灸本身。
坐镇名医
苏稼夫,泉州市中医院针灸科主任、主任医师,中国针灸学会文献研究会委员、福建省针灸学会副会长、泉州针灸学会会长。擅长治疗顽固性头痛、颈椎病、肝胆结石、中风失语等疑难杂症。
针灸减肥不需节食
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,在身体某些特定腧穴部位刺激后,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。它是以减脂为主的,不需要节食和服用药物。
不少美容院在做针灸减肥的同时还开出“严格限食”的餐单,不少消费者一边忍痛挨针一边挨饿,体重是减下来了,却不知道到底是针灸起作用还是节食起作用。过度节食不但不能持久,而且比较易出现酮症酸中毒,出现疲乏无力、恶心呕吐等症状。
正规的医疗机构是不会给患者开节食餐单的,更不会对患者许诺“一定减多少斤”,医生只会建议患者注意饮食和营养均衡。
脱水减肥百害无一利
还有一些美容瘦身机构在进行针灸减肥的同时,让消费者配合服用一些“药品”,这些药品中含有一定的利尿剂,是以减水作为主要减肥手段,因此,消费者感到的瘦,其实是药物在起作用。随着水分的丢失,体内电解质也随之造成紊乱,还易并发代谢性酸中毒,对减肥者来讲,可以说是有百害而无一利。
并非人人都有效
医学界一向以体重指数简单界定体重是否合理。一些女性其实并没有达到医生的肥胖标准,但是却依然为了苗条身材而要减肥,实际上是一种认识上的误区。
中医针灸是一门高深的科学,针灸减肥属于医疗范畴,从业人员必须具备行医资格。一名合格的针灸医师,需经过5年以上本科学习,对人体的生理、病理有一个全面掌握以后,才能胜任这份工作。针刺穴位不正确或不分青红皂白盲目针灸会引发不良后果。肥胖者应到正规医院的减肥门诊接受针灸治疗。但就针灸减肥来说,因为每个人的体质不同,对针灸的适应度不同,不是每个人都有效。
此外,针灸减肥的饮食调整不是饿肚子,而是要求肥胖者改变饮食习惯,减少高热量食物的摄取,少吃油腻的东西,多进行体育活动。短时间内,迅速减肥对身体并无益处。
□相关知识
5类人群不宜做针灸减肥
针灸减肥并不适合每个人,以下人群不宜做针灸减肥。
1.产后仍在哺乳的妇女。
2.患病期间。
3.具有出血倾向的疾病,比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。
4.患有皮肤病者。
5.心脏功能较差,如佩带起搏器的患者。