N摘自《浙江老年报》
你有没有想过心情好坏与衣着有关联?答案是肯定的。美国著名心理学家杰克·布朗认为,穿上舒适、称心的衣服,可以驱散烦恼。相反,当你情绪低落时,则要避免以下4种款型的衣服。
领口紧、系领带:穿衬衣,打领带,这样会加重心理负担。当你觉得心情欠佳时,不妨穿一件圆领或松口的休闲T恤,这样能有效减轻束缚感。
易皱的麻质衣服:情绪欠佳的日子里,最好不要穿容易皱的麻质衣服。皱皱巴巴的衣服让人第一眼看去,就会产生很不舒服的感觉,更容易让人烦躁不安。
材质过硬的衣服:硬质材料的衣服会让你感到僵硬和不快,最好穿质地柔软的,如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。
紧身衣服:衣服如果太紧,心情不好时,会造成压迫感。对女性来说,一定要避免穿连裤袜、束腰的服装,否则更会加重情绪上的压抑感。(徐橙/文)