N本报记者 胡婧
核心提示：近日，厦门的高招体检已经结束。据介绍，今年高招体检中，考生的近视、肝功能异常较往年都有所上升，一组数据显示，考生们裸眼两眼视力在4.8以下的占90%以上，比往年有所上升，且重点高中近视比例明显高于普通高中。专家称，眼睛如不及时治疗，危害很大，而且在填报志愿时往往受到不少限制。
本期，记者邀约厦门各大医院的眼科中心，为您深入解读高考后的护眼妙招。
危害：
受限专业多 身体影响大
据了解，由于近视所受的专业限制达到了10多门，主要是限制了理科类学科，其中，任何一眼低于4.8不能报的专业有：轮机工程、运动训练、烹饪与营养等。低于5.0不能报的有：飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦查等。“所以从小就要开始注意用眼休息，否则不仅是专业受限制，到了用眼程度频繁时，对身体的影响也大。”厦门大学附属第一医院眼科中心的邱医生告诉记者。
他还说，近视最直接的表现即容易产生视疲劳，出现视物模糊、眼睛干涩酸痛、情绪烦躁、头晕等现象，造成记忆力降低和学习兴趣减退等不良后果。如果对视疲劳不能采取有效防范措施，还可能引起多种不良症状，如诱发眼睛炎症、植物神经紊乱、神经衰弱、失眠以及视力继续减退等，这些症状都可使学习效率及智力明显降低。
针对以上这些症状，专家建议应及时寻找对症下药的治疗方法，例如飞秒、激光手术等，但业内人士称，并不是所有人都适合做近视手术，术前应进行检查，根据眼角膜厚薄程度而定。
优势：
技术日趋进步 术后恢复快
如果检查完之后可以做激光手术，应该注意哪些问题，应该如何防范术后恢复？福建省著名准分子专家郑丽梅副主任医师告诉记者，可以选择屈光手术系统，这也是全球最快的屈光手术平台，整合了飞秒全激光和准分子激光两种技术，6秒极速制瓣配合每100度近视切削时间仅为1.4秒，比传统的飞秒激光快3倍，2项世界最快速度确保了手术的安全性、精准性、稳定性以及术后的舒适度及视觉效果。
医生说，一般考生们在手术后，当天即可回家，术后第二天便可正常用眼，对高考体检或者军检没有任何影响，完全能超过国家教育部体检时对视力的要求。据了解，飞秒激光可以真正地实现“量眼定制”的个性化矫正方案，现在的“鹰视”技术可以在矫正近视的同时，消除人眼像差，减少术后散光、眩光，显著提高夜间视力，完全适用考生考后的视力恢复。
激光治疗近视的方法有许多，考生该如何挑选适合自己的手术方式？郑丽梅医生说，每位考生都应根据自身情况来确定最佳手术方式，比如一些度数低、角膜厚的近视朋友，就可以选择新型的角膜屈光手术，经济实惠，效果比传统方法好；而像一些中高度近视的患者，因度数过高、角膜偏薄或者角膜曲率过大，不能实施常规近视手术，就可以选择目前国际上最先进的宇航飞秒全激光手术。
TIPS
专家支招护眼三部曲
除此之外，郑丽梅医生想借本报提醒考生和家长，不管选择哪种治疗方法，都要提前做好准备，既不影响学习，还能以最佳状态从容面对体检；或干脆把手术时间推到高考之后，时间充分。她还支招3点，让考生从饮食上学会保护眼睛。
1.多吃黄绿色的蔬果，这种色素进入体内后将积累光敏感组织，对眼睛起到保护作用。来自长叶莴苣、羽衣甘蓝、西兰花、鳄梨、猕猴桃等。
2.多吃含维生素C的蔬果，含维生素C的蔬果是抗氧化剂，对眼睛起到保护效果，食物来自西红柿、辣椒、柑橘类水果。
3.多吃含维生素A的蔬果，维生素A对眼睛正常行使功能是至关重要的，食物来源：胡萝卜、笋瓜、红薯、甜瓜、杏、桃和番木瓜等。此外，还应该少用电脑，多起身进行有氧运动。
