N本报记者 陈骏
本报讯 听说益生菌可以调理肠胃，吴爸爸常买来给孩子吃。有着吴爸爸这种做法的家长，并不少见，只要孩子吃不下饭或消化不好，都会一股脑儿地用起益生菌。可是，这种做法真的好吗？
福建医科大学附属二院消化内科副主任医师雷俊宝说，人体本身可以产生益生菌，吃进的食物经过肠道消化、分解和发酵可产生大量的益生菌群。在正常情况下，人体能够自行调整体内的菌群平衡。一些宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，母传抗体在出生后逐渐消失，在出生后的最初几年都处于易感期，这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善，机体抵抗力较弱，消化功能紊乱，肠吸收不良及感染性疾病等，这种情况，可在医师的指导下适当补充益生菌，如：双歧杆菌、金双歧、整肠生、妈咪爱、培菲康等。
但对于健康的孩子来说，没有必要额外补充益生菌，只有在两种情况下使用：一种是因为长期使用抗生素，使得抗生素不但杀死了致病菌，同时也杀死了与之同存的益生菌，因此需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障。另一种是因腹泻造成大量的益生菌丢失，造成肠道菌群失衡，这时需要补充益生菌，建立肠道菌群平衡。
雷医生强调，即使是在这两种情况下服用益生菌，也需在医生指导下短期使用，不宜长期滥用，否则会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会产生依赖性，医学上称之为“益生菌依赖症”。而人体一旦患上“益生菌依赖症”，只能依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持健康了。
