N本报记者 郑娟娟 戴江海 文/图
本报讯 细心的网友就会发现，漳州市区的最高气温从前天的32℃变成了昨天的35℃。
别讶异，@福建身边事在昨天13时30分，也发布了一张来自“中国天气网”的图片，图片显示，昨天白天体感温度（体感温度，是指人体感受空气的温度，与实际环境的温度可以有出入。这是因为其他与气候相关的状况，使空气和人体之间的热对流受到影响，从而使人感觉的温度与实际有分别，因此又名表观气温）排行里，漳州位居全国城市第三名，高达37℃。
一时间，网友纷纷感慨，“夏天真的来了”，“漳州的童鞋，你们还好吗？”，@阿凡达——地球调侃道“撑住了”，@挺直脊梁，发来最直接的感受“真的好热，闷热啊”，而@SiDnEy_頼聖霖表现淡定，直接搬出漳州夏日降暑必备“秘方”，四果汤。
摆脱了降雨的天气，昨天的阳光很肆意，好像要把多日积聚的能量，慷慨地洒向大地。昨天13时05分，市区最高气温憋到了极点，爬升到34.2℃，这还是当天漳州这一时段的最高温度；紧接着半小时后，华安气温飙到35℃。14时24分，当天最高气温出现在南靖，35.2℃，这气温，夏天真的到了，到了。
温度一上升，令人不禁遐想，要是能游个泳，要是能吃个冰，该多好啊。老天爷也是这么想的！大大的太阳还高悬空中，15时左右，市区开始在日头里夹带着几滴雨丝，虽不能缓解闷热感，但总令人心头添了一点凉，经过一个多小时的酝酿，龙海、南靖、市区迎来了一场酣畅的短时阵雨，时间持续不长，下午5时就停了，不过这场阵雨给空气中添了丝丝凉风。
漳州市气象台说，未来3天，受副热带高压影响，全境仍以多云晴好的天气为主，部分县市会有阵雨或雷阵雨，而市区这三天最高气温都在35℃，高悬不下。到了31日，副热带高压会减弱。
□小贴士
夏日不妨来个“以热制热”
研究表明，夏日饮一杯热茶，9分钟后体温下降1℃~2℃。中医认为，以热制热也是消暑的好办法。
常用的方法有：
洗热水澡，洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热；
热水洗脚，古人云“睡前洗脚，胜似补药”，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点；
喝冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低。（综合网络资料）
漳州未来三天天气
今天：市区气温25℃~35℃，全市多云，局部有阵雨或雷阵雨，沿海东偏南风5~6级
穿衣建议：天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
明天：市区气温25℃~35℃，全市多云，局部有阵雨或雷阵雨，沿海偏南风5~6级
穿衣建议：天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
31日：市区气温25℃~35℃，全市多云，沿海偏南风5~6级。
穿衣建议：天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装
漳州空气质量
昨天预测 今日预测
污染指数 58 51-71
首要污染物 可吸入颗粒物 可吸入颗粒物
质量级别 Ⅱ级 Ⅱ级
质量描述 良 良
PM2.5 0.028mg/m3
PM22.5评价结果：优（AQI单项评价）
（数据来自漳州市环保局网站）
今日生活指数
穿衣指数：天气炎热
建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
紫外线强度：较弱
建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
厦门市区未来两天天气
5月30日：多云 25℃~32℃
5月31日：多云 25℃~32℃
泉州市区未来两天天气
5月30日：多云 25℃~31℃
5月31日：多云 25℃~32℃
福州市区未来两天天气
5月30日：多云 24℃~32℃
5月31日：多云 24℃~33℃
全省九设区市今日天气
福州 多云 24℃~34℃
厦门 多云 25℃~32℃
泉州 阴 25℃~31℃
莆田 多云 25℃~32℃
宁德 多云 25℃~32℃
漳州 多云 25℃~35℃
龙岩 阵雨 23℃~34℃
三明 多云 24℃~34℃
南平 阵雨 24℃~35℃
