N本报记者 陈骏
坐镇名医
廖立行：泉州医高专附属人民医院中医科副主任医师。擅长胃肠疾病、心肺疾病及小儿常见病。
“热伤风”是什么？这个季节得预防“热伤风”？最近，不少网友在谈论“热伤风”的问题，记者询问医生了解到，医学上并没有“热伤风”的说法，但“风热感冒”与此类似。风热感冒，即中医说的热象明显，不能单纯服用清热解毒的药，否则会引邪深入。
风热感冒与季节无关
从中医的角度讲，感冒分为风寒、风热、风湿、风燥等几种类型。风热感冒一般热象比较明显。一般症状有：1．喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。2．浓涕，通常黄色。3．舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。4．便秘。5．身热、口渴、心烦。怕冷怕风不明显，鼻子堵塞流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰，头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干，小便黄等。风寒感冒一般会有恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白的症状疾病。
风热感冒跟季节无关，跟流行、体质有关，比如，素体热，容易上火等的人感冒时易属于风热型。
别一味清热解毒
清热解毒药主要用于温热病及热毒炽盛症。治疗方面，不少人认为风热感冒就应该清热解毒，这种方法过于片面。有咳嗽，若过多使用寒凉的清热解毒药，会造成邪气内郁而不能外散，病程反而延长，迁延难愈，还有可能变成肺炎。因此，只有在找不到表证的情况下，如单纯发生便秘等情况时，才适合清热解毒。因此，治疗风热感冒，除了清热还应该驱风解表，市售的桑菊感冒片、银翘解毒片等可对症。
风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，因这些食品有碍脾胃之运化，生痰酿湿而引起咳嗽、咳痰，对感冒脾胃滞者不利。故大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食;风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物，以免伤气灼津、助火生痰。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物，如咸菜、咸带鱼等，因过咸会凝湿生痰，刺激气管引起咳嗽加剧，不利于感冒的康复。
平时注意生活调理
一些市民会问：自己是热性体质，该怎么预防和改善风热感冒呢？
实际上，对于现代人来说，规律的生活尤其重要。平时注意饮食清淡；多喝白开水、多吃蔬菜水果；保证充足睡眠；不要熬夜、喝酒；每天适度运动，增加机体免疫力；根据天气及时添加衣服。
