N本报记者 陈骏
“长痱子了，用什么祛痱比较好？”、“如何预防痱子？”……天气一热，祛痱便成了妈妈们热议的话题。记者了解到，最近，医院里接诊了不少长痱子的宝宝。医生介绍，祛痱的方法有很多，但最重要的是保持宝宝的凉爽，从中医的角度上说，这样的天气，还应该避免宝宝吃太多的大鱼大肉。
注意环境温度
泉州市儿童医院皮肤科主任医师王聪聪称，痱子是因汗出不畅，以皮肤出现针头大小红疹或小疱、灼热瘙痒为主要表现的皮肤疾病。可分为白痱、红痱、脓痱、深痱。小儿的新陈代谢比成年人快，加之活泼好动、容易出汗，极易长痱子。此外，有的家长怕孩子受凉，穿过多的衣物;有的家长选择衣物面料厚重、紧身且不透气……这些生活习惯也可能促使痱子的生成。
因此，不要让孩子在炎热阳光下玩耍，加强室内通风散热措施，应减少孩子出汗，利于汗液蒸发；孩子衣服宜宽大，便于汗液蒸发，面料应选择轻薄、柔软、易于清洗的棉制品；小儿玩耍出汗，或高热出汗过多时，应随时擦干，及时更换潮湿衣物;出汗后不能马上用冷水冲洗，冷水刺激会使汗腺孔收缩，汗液排泄不畅导致痱子生成；婴幼儿不能整天抱着，给还不会翻身的宝宝勤翻身；保持皮肤清洁，勤洗澡。
别过食大鱼大肉
泉州医高专附属人民医院中医科副主任医师廖立行称，痱子多由于体内湿热产生。过食大鱼大肉后消化不了，便会造成体内湿气重，天气一热，就容易长出痱子。因此，预防痱子的关键是保持饮食均衡，不要吃太多大鱼大肉。治疗上，可选用中药“六一散”直接涂抹在患处。
泉州市儿童医院皮肤科主任医师王聪聪称，现在多数医生不建议使用粉质的爽身粉或痱子粉产品，因为它可能会导致飞沫进入宝宝的鼻、眼，引起过敏问题。同时,粉质飞沫进入婴儿呼吸道，粘在气管纤毛和肺泡纤毛,造成对婴儿肺部伤害和诱发小儿哮喘病。祛除痱子，含有艾叶、百部、地夫子等成分的中药洗液如除湿止痒洗液、儿肤康等可以尝试。
□网友支招
安安妈：我都是只给花露水用，洗澡时滴几滴进去。
恺恺妈：我是买宝宝金水用的。
多多妈：听说金银花去煮水，然后倒在洗澡水里有用，不过还没有试过。
雨棠妈：井水或自来水大中午晒完太阳后，给宝宝洗澡；还可以用苦瓜榨汁过滤，用那些汁涂抹。
