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N摘自《来宾日报》

人在什么时候记忆力最好呢？虽然每个人的情况都不一样，但人的大脑在一天中仍有一定的活动规律：一般来说，上午8时，大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时，思考能力最敏捷；晚上8时，记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。人们可以根据这些规律来学习。

早晨刚起床，人应抓紧时间做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词。此外，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼。上午还可以做一些严谨的工作，上课认真听讲，做好课堂笔记。

下午除听课外，要快速准确做好当天的笔头作业。

晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。

中午、傍晚的空隙时间，就安排一些不费力的工作，如看看报纸、收集写作素材、散步和休息。