N摘自《半岛晨报》
现代生活节奏越来越快，很多人都常感“鸭梨山大”。而如何自我减压，避免精神崩溃，各国领导人可谓是各有高招。
朱莉娅·吉拉德：
织毛衣
澳大利亚总理吉拉德曾表示，虽然身居要职，压力很大，但她很喜欢这样的生活。至于如何排解压力，她大大方方告诉媒体：织毛衣呗。“织毛衣的好处就在于，它能占据我的注意力，让我在那一刻无需思考其他种种事务。”
对她而言，织毛衣意味着简单重复劳动，实在是“令人放松”，从而帮助她从“马达全速运转”模式切换到“渐渐进入梦乡”模式。
奥巴马：
狂吃薯片
美国总统奥巴马除了打高尔夫之外，另一个减压“高招”是吃零食。据报道，在观看突袭本·拉登视频前，为缓解压力，工作人员为奥巴马购买了许多零食，包括虾、薯片和苏打水等。
小布什：
“飙”自行车
美国前总统小布什喜欢骑山地车，他经常使自己的心率“飙”至每分钟177次。他说，他从不在骑车时思考当前的世界局势和解决之道。至于他骑自行车锻炼的目的，除了要把自己的思绪梳理清楚外，还希望借此缓解压力。
卡梅伦：
打游戏
英国首相卡梅伦的解压方式与许多年轻人一样：打游戏。据报道，他曾“打爆”过“愤怒的小鸟”，后来又迷上了“水果忍者”。出席八国集团峰会时，他也是iPad不离手。
默克尔：
烙馅饼
德国总理默克尔的解压方式就更保守和普通一些，她很爱散步。不过，身为女性的默克尔还有一大解压方式，就是下厨。据说，她的招牌菜是奶油馅饼，她称自己是个“热爱生活的人”。
梅德韦杰夫：
练瑜伽
俄罗斯总理梅德韦杰夫的减压妙招是练瑜伽。
“我正在逐渐掌握瑜伽。”梅德韦杰夫2007年接受采访时说，瑜伽能够有效帮助他缓解工作压力，“处理国家大事让我积累了不少经验，可也意味着巨大的责任。我需要更多体育锻炼，否则可就头痛了”。
到2008年3月，梅德韦杰夫自豪地向媒体宣称：“我已经能完成‘头手倒立’。”
