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N红裙裙摘自《老年日报》

年纪大了

小声说话

很多老年人喜欢高声说话，一着急，还会大喊大叫。专家指出，大声说话，对其自身的健康有危害。

有些老年人过早地患上咽炎、耳鸣、耳聋等疾病，与其常年大声说话、叫喊不无关系。说话声音每提高一次，就是对身体的一次刺激。一些慢性疾病如高血压、心脏病等也可能急性发作，甚至危及生命。

除说话声音大可能伤身外，语速过快也容易使人情绪激动、焦躁，既伤肝、伤肺，又伤脾，还会影响到人体内分泌及机体组织的正常运转，危害健康。此外，低声慢速说话还可以锻炼语言能力，消除孤独烦闷，促进与人的沟通能力，进而增进亲情、友情，延缓衰老。