N本报记者 陈骏
苏幸福，泉州医高专附属人民医院康复科主任、副主任医师。擅长颈肩腰腿痛、中风后遗症等的康复治疗。
明天入伏，又到了做三伏灸的时间，做三伏灸都有些什么讲究？该注意什么呢？今日，请专家给大家介绍一下。
肺系疾病可试试三伏灸
三伏灸，又称“天灸”，是我国传统医学中特色的伏天保健疗法，与现代预防国学有异曲同工之处。祖国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学。“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具体表性的方法，这种疗法是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中药制成药饼，通过医生辩证分析后，贴敷在一定的穴位上，调节机体功能，以达到治疗疾病的目的。三伏天里人体腠理疏松，气血畅通，所贴药物的药性易于深达脏腑，三伏灸乘其势而治疗，可获得良好疗效，充分体现了天人合一的自然疗法。
三伏灸主要用于在秋冬春季容易反复发作或者加重的慢性、顽固性肺系疾病：1.慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病；2.过敏性鼻炎、慢性鼻察炎、慢性咽喉炎；3.小儿体虚易感冒，反复呼吸道感染。三伏灸每年治疗三次，连续治疗三年为一疗程，病情较重的患者可适当延长疗程。
灸后出水泡为正常药理反应
因为个人的敏感度不同，贴敷后可能局部会出现皮肤潮红、灼热、轻度刺痛、瘙痒，或出现小水泡，皮肤多数会在一段时间内遗留色素沉着，均为正常药理反应，极少数可能出现大水泡，可用烧伤膏涂抹，若皮肤出现严重红肿、大小泡、溃烂、疼痛，皮肤过敏等严重反应，需及时到医院处理。临床中，对于皮肤过敏较严重的患者，应口服抗过敏的药物。
一般成人贴敷时间为6~10小时，儿童2~6小时，根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。贴敷后没有出现水泡的患者当天可以洗澡，有水泡的患者隔天再次洗澡。
贴敷时间，慎食辛辣刺激性、生冷、煎炸，同时禁食易化脓的“发物”，如牛肉、公鸡、羊肉、花生、烧鹅、烧鸭、芋头、蘑菇等，并少吃海鲜如鱼、虾等易致敏的食物；孕妇、心脏病患者、阴虚火旺体质者、皮肤严重过敏或皮肤有缺损的人都不适合“三伏灸”的治疗。
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2013年三伏灸的时间：
第一次 初伏：7月13日（星期六）~7月22日（星期一）
第二次 中伏：7月23日（星期二）~8月11日（星期日）
第三次 末伏：8月12日（星期一）~8月21日（星期三）
