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第C06版:健康周刊

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2013年7月16日
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糖友夏日易上火,是免疫力下降发警报

夏季,不少糖尿病人反映很容易就被“烤”得口腔溃疡、倦怠无力、食欲不振。红、肿、热、痛等表现,都是上火导致炎症反应的结果。为何糖尿病人更容易上火?因为此时“阳气浮于外而虚于内”的体质“动”了患者的免疫力,死去的细胞被免疫系统清除,变成空洞,形成“溃疡”。

我们身体中的免疫系统犹如一张精心布置的防护网,再微小、再隐秘的部位受到伤害,这张网都会灵敏地发出警报。那些具有防护、免疫功能的细胞(例如白细胞)就会像警察一样迅速出动,清除外界入侵的或在体内产生的致病因子,以及受到损伤的细胞。

在这个“缉凶”过程中,免疫细胞克敌制胜的武器——炎症因子会大量释放,它们在消灭异己的时候,就表现为我们身体的炎症。如果人的免疫系统足够强大,即使有某些病菌(如结核杆菌、疱疹病毒、肝炎病毒等)潜伏在体内,也会畏缩一隅不敢出来。

糖尿病人的身体免疫力本身就比正常人要差,在夏天,一方面身体会加快血液循环而使营养素消耗增加;另一方面,天热导致大量出汗,许多营养素会随汗液而流失;再加上糖尿病人的忌口,限制了营养素的正常摄取,所有这些均有可能导致糖尿病人营养素代谢的紊乱。从而导致身体免疫大军的战斗力大打折扣。而炎夏,湿热的环境更易使细菌孳生,一个小小的瘙痒抓挠造成的伤口,就有可能因为伤口的长时间不愈合而诱发糖尿病足、糖尿病皮肤病等并发症,严重损害糖尿病人的生活质量。

营养学专家提醒:糖尿病人在夏天应该补充更多蛋白质、蜂胶等营养食品来提高身体免疫力,抵抗并发症。

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