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紧临全国第一火炉福州，泉州各大医院近期高热病人骤增，高温、暴雨，空气闷湿使得医院爆棚，输液室座无虚席。医生介绍，输液室里挂点滴的“热感冒”和急性肠胃炎患者最多。

老百姓往往不重视夏天常见的“热感冒”和拉肚子，以为这些在夏天是常见的小病。事实上，这是身体在给你发免疫力脆弱的警报。体质一旦很差，抵抗不住细菌、病毒的侵犯，容易引起急性肠胃炎、糖尿病并发症。不管大病小病首选输液，其实就是对抗生素的依赖！时间一久，人体自身免疫力肯定会降低。专家表示：滥用抗生素以后，就会导致细菌耐药性的产生，危险的后果是，一旦得了病以后，你可能就没有药可用了。

提升人体自身免疫力才是夏季抵抗疾病的关键，那么如何快速提高人体免疫力，改变体质呢？现代医学认为，服用中药免疫多糖和蛋白质，是提高免疫力最直接、最有效的办法。上海、北京等医疗资讯发达地区，越来越多的都市人每天习惯吃蛋白粉，以增强抗病力。因为，每一个免疫细胞、免疫球蛋白和抗体，都是蛋白质组成的。蛋白质和多糖，在人体免疫系统中缺一不可，蛋白质是构造免疫系统、促使机体修复的“原料”，多糖是免疫调节剂，是决定免疫活性高低的关键物质。打个比方，蛋白质制造免疫武器，而多糖使免疫武器具有强大杀伤力。不过，专家提醒，市面上蛋白粉五花八门，但是品质、吸收率、功效相差很大，消费者一定要认准是否是经过国家部门批准的增强免疫力功能的产品。