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第XZN06版:民生/气象·文摘

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2013年7月25日
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□健康提醒

N红裙裙摘自《黄河晨报》

慢性病夏季穿衣有学问

对于患有慢性病的人来说,夏季穿衣需要“因病而异”。

高血压衣着应宽松。夏季,高血压患者穿衣要宽松,以防血液循环阻力增加,造成血压升高。最好选宽松的圆领衣服,不要系扣子,打领带。另外,裤带过紧也会造成腹腔压力增大,如果再伴有动脉硬化,易形成血栓,最好用背带代替皮带,或使用松紧度好的布带。

关节炎衣着忌薄短。低温、潮湿的环境容易诱发关节炎。夏季的衣服如果过于单薄,尤其是太短(比如短裤、裙子等),让关节暴露在外,就容易受凉、疼痛。因此,即便天气热,患有关节炎的人士也最好穿长衣长裤,材质薄一点,以棉、麻为主,以利于吸汗。

糖尿病衣物宜勤换。糖尿病患者大多免疫功能下降,容易引起病菌感染,夏季炎热而潮湿,病菌容易生长繁殖。因此,夏季是糖尿病患者多发皮肤病的季节。此时衣物最好每天一换,换下的衣服可以用超过60℃的热水浸泡10至15分钟。

另外,当外界气温接近或超过37℃时,如果穿得太少,很容易被紫外线灼伤,甚至诱发皮炎,难以愈合。此时,糖尿病患者最好穿浅色的薄长衣、长裤。

冠心病穿衣选颜色。夏季炎热,人容易变得烦躁易怒,进而可能导致心血管收缩,诱发心绞痛、心肌梗死等病症。冠心病人夏季可选择天蓝色、淡蓝色、乳白色等浅色衣服,可使心情平静。另外,还应根据气温随时增减衣物,尤其是有晨练习惯的人,晨起后不要仓促穿衣,应仰卧5至10分钟,稍微活动后,再慢慢坐起来。

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